강심장에 출연한 존박은 친구 따라 아메리칸아이돌에 참가했던 사연과 톱20까지 올라갔던 이야기, 미국시장에서 동양인으로 가수데뷔를 하는 어려움 등을 이야기했습니다. 그리고 다시 힘을 낼 수 있었던 건 한국분들의 응원 덕분이었다고 이야기하기도 했죠.. '순위와 상관없이 한국인으로서 자랑스럽다'는 말에 정말 감사했다고 합니다^^ 사실, 존박이 아메리칸아이돌 출신인 것은 이미 '슈퍼스타k2' 이전부터 많이 알려져 있었습니다. 존박의 말대로 아메리칸아이돌에 참가했던 존박은출중한 외모와 가창력으로 국내에서도 많은 관심과 사랑을 받았었죠. 무엇보다 동양인 최고 기록인'TOP20'은 대단한 성적이었습니다. *많은 분이 읽을 수 있게 추천 해주시고 읽어주시면 감사하겠습니다^ㅡ^ *잠깐만요!!! 폴김을 아시나요?? 사실, 2007년 폴 김이..

오늘은 매주 월요일과 화요일~ 무더운 여름 날씨를 차갑게 식혀주고 있는 한은정 양의 다이어트 방법을 준비했습니다^^.. 구미호 여우누이뎐은 요즘 시청률 10% 대를 넘어서며, 월화 드라마 3파전을 연출하고 있는데요. ("동이, 자이언트, 여우누이뎐, 정말 치열한 추격전이 벌어지고 있습니다^^a") 초반, 여우누이뎐이 시작한다고 했을 때는 전체적인 여론이 전설의 고양 아류의 식상한(?) 여름 공포물을 연상했었죠^^?..ㅎㅎㅎ;; 그렇지만 요즘, 가파르지 않지만,(동이는 넘사벽?) 꾸준한 상승세로 인기몰이를 하고 있습니다^ㅡ^.. 특히, 재조명 받고 있는 배우가 바로 한은정 씨죠^^.. 한은정 양은 연기력에 있어서 말은 없었지만, 이전까지는 그렇게 평가를 받지 못했죠.. 하지만 이번 여우누이뎐에서 구미호와 싱크로율 100%를 자랑하고 있습니다..ㅎㅎㅎ;; ..

전속 계약 문제로, SM 엔터테인먼트와 법적 분쟁 중인 이전 동방신기 맴버 영웅재중, 믹키유천, 시아준수가 결성한 그룹 "JYJ" 활동이 힘들어졌습니다.. 8 일, SM은 JYJ을 상대로 C-JeS(시제스) 엔터테인먼트와 전속계약 효력정지,그리고 월드 와이드 앨범 "The Beginning" 발매 금지를 요구하는 가처분을 신청했습니다. *JYJ의 프레인(JYJ 홍보대행사) 측은 SM에서 쟁점으로 들고 나온 JYJ 멤버들의 개별 활동 범위에 대해서도 “이미 충분한 법률 검토를 마친 일”이라며 “법적으로 아무 문제될 게 없다. 우리는 법적으로 이 활동이 음반발매금지 가처분을 신청할 아무런 이유가 없다는 것을 확인했다”며 SM의 주장이 법적, 논리적으로 타당성이 부족하다는 입장. 또, 한국대중문화예술산업총연합회는 KBS, MBC, SBS 지상파 3사를 비롯, 음원 유통 업체 등에 대해 JYJ(영..

오늘은 다이어트에 있어서 기본적인(?) 사항을 조금 정리해 보려고 합니다^ㅡ^ 요즘 많이 들어오는 질문이 "어떻게 하면 쉽게 살 빠지나요?" 이런 질문들인데요. 솔직히 다이어트에 왕도는 없습니다^ㅡ^a 하지만 기본적으로 지켜야할, 그리고, 알고 있어야 하는 상식 등은 존재합니다^ㅡ^ 오늘은 다이어트에 있어서 "반드시" 알아야 하는 "다이어트 10계명"을 준비했습니다^^ 다이어트10계명!! 다이어트, 이것만은 알고 시작하자!! 1. 주변 사람들에게 알린다. 일단 다이어트를 시작하기 전에 주변 사람들에게 알려야 할 필요가 있습니다-,.-;; 그리고 협조를(?) 구해야겠죠^^?.. 그래야 괜한 오해를 사지 않고, 다이어트에 성공할 수 있겠죠^^?.. 또, 주변에 알림으로써, 자신과의 다짐도 강해질 수 있습니다^ㅡ^ 중요한 건 장난스럽게 이야기 하지말고, 자신..

강심장에 출연한 소녀시대수영은 현재 루게릭병을 앓고 있는 박승일 전 농구코치 이야기를 하며, 한없이 눈물을 흘렸습니다.강심장 방송에서는 박승일 씨의 투병이야기, 그리고 사랑 이야기가 전파를 타고 감동을 전해주었죠. 헤어진 첫사랑을 다시 만나 사랑으로 간호하는 드라마보다 감동적인 러브스토리였습니다. 박승일 씨는 엇갈린 운명으로 지금의 여자친구와 헤어져 유학을 가고 결혼까지 했었습니다. 하지만, 불행하게도 루게릭이라는 난치병을 얻고 이혼 후 귀국,쓸쓸히 투병생활을 했다고 합니다. 강심장에서 소녀시대 수영은 "박승일 선수가 몸이 안 좋아져 이혼을 결심했고 이후 여자친구분이 수소문해 박승일 선수를 찾았다. 다시 만났을 때는 박 선수가 누워있을 때였는데 '같이 있어줄래?' 라고 물으니 언니가 그렇게 하겠다고 응했다. ..

국가대표 글래머 여배우, 신세경 김혜수 특집편입니다~!! 30~50대에서는 최고의 글래머 스타로 김혜수를 뽑죠^^? 그리고~ 요즘 10~20대에서는 신세대 청순 그래머, 신세경 양이 유명하고요^^ 이렇게 글래머한 몸매의 비결은 물론 유전적인 요인도 많이 좌우하지만, 그것보다 그녀들의 식생활 운동법, 그러니까 평소 생활도 매우 중요한 요소중에 하나입니다. 김혜수 씨의 경우는 평소 철저한 자기관리로 유명하고요~ 신세경 양의 경우는..특이한 식생활 습관(?)으로 유명합니다^ㅡ^;; 그녀들의 생활습관, 운동법을 익혀서 반만 따라간다고해도..;; "믿지는 장사는 아니겠죠??..ㅎㅎㅎ;;" 김혜수&신세경 양의 라이프스타일을 눈여겨보세요^^.. 그럼.. 오늘의 다이어트 이야기를 소개해 드리겠습니다^^> 국가대표 글래머 여배우, 신세경 김혜수의 다이어트 방법?? ..

요즘 잘 나가는여자 연예인하면 여러분은 누가 떠오르시나요^^?.. 저는 황정음 씨가 떠오릅니다^^.. ("김연아 양도 떠오르지만..일단 스포츠 선수니까..제외합니다~ㅎㅎㅎ;") 황정음 양은 광고계의 블루칩이죠^^?.. 그녀의 애칭이 "완판녀"로 불리울 만큼.. 그녀가 가지고 있는 영향력은 무시할 수 없는 수준입니다..^^ ("광고모델로 정음 양이 나왔다 하면 완판~ 그래서 완판녀죠^^?") 요즘은 모 운동화 광고로도 달리는 중입니다~ㅎㅎㅎ.. 오늘은 "완판녀"로 불리우는황정음 양에 대해서 한번 이야기를 해보려고 합니다^^ 황정음, 그녀의"진짜" 몸매비결은 "따로" 있다??!! 황정음양은 2남1녀의 막내로 집안의 사랑을 독차지하며 자랐다고 합니다~ ("원래 막내라는 위치가.. 좀 그렇죠^^?..") 여기부터... 놀라운 사실이 밝혀집니다^^.. 사실.. 그녀는 원래부터 뚱..

아무래도 제가 다이어트를 하고 있으니, 다이어트 관련 포스팅만 늘어나는군요;; 얼마 전에 밤에 "미숫가루"를 마신다는 포스팅을 올렸는데..보셨나요?.. (궁금하신분은 나만의 "다이어트 비법" 늦은 밤이 괴롭지 않으세요? 요기로~!) 하지만 저도 인간이기에..한 가지만 먹고(?)살순 없죠..;; 미숫가루만 먹는 것도 질려가고.. 다른 좋은 음식은 없을까?.. 중간에 "마"도 잠깐 먹어 봤는데..이건 정말 먹는 게 일이더군요;;; 점성이 죽여 줍니다~;; 미끈거리고 끈적거리고.. 모..그래도 먹을 만은 했습니다;; 좀 더 편하게(?)먹을 만한 건 없을까..?? 찾던 중에 "야콘"이라는 걸 찾아냈습니다-,.-;; ("생김새는 고구마와 비슷해요..ㅎㅎㅎ") 맛은 배와 무의 중간이라고 하는데..제가 과일 중에 배를 좋아하는 편이여서.. "이거다~!!"이런 Feel이 순간적으로 오더군요;; 그..