미세먼지 만들때 물은 인체의 70% 차지함으로 체내 세포를 유해산소를 제거하고 몸의 노폐물을 제거하는 역할을 한다.물을 충분히 마시면 활성화산소를 제거하고 점막이 건조하면 바이러스 증식이 잘되기 때문에 점막의 섬모운동을 위해서 물을 마시는게 좋다.물을 자주 마셔야 하는데 차나 커피 음료는 자주 먹게 되는데 물을 자주 먹을수 잇는 방법이 없을까하루에 생수 6잔 먹어야 한다고 하는데 환자나 주위를 보면 나는 물 한두잔은 못먹겟다 하는데 물에서 비린내가 난다 예민하게 얘기하는 사람이 잇다.폐의 특성을 활용해서 폐는 건조한것을 싫어한다. 폐는 진액이 풍부하고 점막질이 윤택해야 건강하다. 폐와 기관지 점막.......

토마토 먹을땐 올리브오일과 함께 먹는게 좋다.토마토에는 폐기능 건강강화 식품중 하나이다 토마토에는 폐질환 예방하는데 좋다. 라이코펜 성분이나 체내 유해산소를 감소시킨다.설탕 찍으면 설탕을 대사하는 비타민이 소비되면서 토마토의 영향을 활용할수 없다. 차라리 소금을 찍어서 먹는게 좋다. 토마토에는 칼륨이 많아서 소금을 찍어서 먹는게 좋고 과일에는 무기질과 비타민이 많은데 과일을 과열을 하면 비타민c가 파괴가 된다.토마토는 가열에서 흡수가 증가하게 된다. 라이코펜은 가열하면 흡수열이 2배이상 높아지며 지용성이라 기름에 조리하면 흡수율이 높아진다.올리브유를 기름에 볶으면 토마토를 많이 먹는 나.......

마 드실땐 사과와 함께 먹으면 좋다.마는 몸에 좋은 음식으로 알고 잇지만 마를 한두번씩 먹은적이 잇다. 마즙을 먹거나 썰어서 먹게 된다. 맛이 좀 없다. 사과랑 먹으면 먹기 좋고 맛이 좋다. 사과에 풍부한 비타민과 섬유질 폐기능 건강에 도움을 준다. 마는 인슐린 분비를 촉진하여 당뇨의 한약처방에 많이 쓰이며 단백질과 디아스타제 성분을 함유 폐기능을 좋아지게 하는데 도움 사과의 풍부한 식이섬유를 포함한다.중국에서 전투를 하다가 패배한 전사들이 산속에서 마를 먹으면서 생명을 연장했다. 산에서 나는 보약이라고 해서 산약이라고 한다.마는 당뇨 처방에도 많이 쓰고 그외에도 단백질과 비아스타제 성분이 많아서 폐.......

목동같은경우 상위계열이다. 수색은 목동에 비하면 하위계열이다.상도동도 하위계열이다.이게 왜 중요하냐면 연식이 오래되엇다. 장승배기에서 목동의 입지보다 떨어지는게 맞다.수색같은경우 분양예정인 단지가 많다분양가 상한제가 적용이 된다고 하면 결국에는 사업의 진척이 얼마나 빠르냐 느리냐에 따라서 조정폭이수색같은경우 높아질것이다.목동이 조정폭이 거의 없다. 분양가 상한제 적용의 아파트도 아니다. 결국에 지켜본것처럼 부동산 규제 재건축 규제가 들어감으로 잠시 보합이나 거래량이 없을수도 있다.목동은 3개월 이내면 끝난다. 다시 반등을 칠거다. 목동으로 가는게 맞고 목동에 앞단지 30평대에서 15억대 나.......

고양시 일산시에서 갈아타면 대화역이나 주엽역 일산역 일대로 갈아타는게 어떤가 싶다. 고양시가 생각보다 집값이 안올랐다. 이것에 대해서 고양시는 앞으로도 어려울것이다 하는 분들이 많다. 왜냐하면 고양시 일대 킨텍시 일대 방송영상 밸리 업무 일자리를 만드는 개발사업도 많다.gtx도 올것이고 다만 대화마을보다는 주엽역 일산역 이쪽으로 갈아타는게 좋다. 같은 고양시 일산이라도 인프라가 너무 다르다교육여건만 보더라도 너무 큰 차이가 난다. 그린밸트니까 트여있다. 그것은 안좋은 쪽은 뭔가 끝자락이다. 시선을 후곡마을 쪽으로 대형 급매를 한번 찾아보는게 어떤가조금더 고민을 해보는게 좋다

반포 다세대주택 보유중인데 매도할까?반포동에 다세대 주택은 지금은 여건이 많이 변했다. 많이 올랐고 개발을 염두해서 매수햇는데 개발에 대한 가능성이 더 내려왔다.값도 많이 올랐고 소형이라도 다세대 주택이라고하면 강북권을 노리는게 좋다.매도후 갈아타기가 더 나을수 있다.신길 뉴타운 거주및 투자겸 투자쪽으로 매수하려고 하는데매수해도 좋다.고점이라고 하지 않다. 1-2억은 더 오를것 같다. 이 지역 일대가 이미지가 좋지 않앗다. 지금 신풍역 일대로 해서 상가들이 이전되어 있다.상가가 이전하고 조금씩 없어지고 있는 추세이다. 지역적 입지도 탈바꿈되고 입주가 내년만 해도 4500세대 못되게 입주물량이 잡혀 있.......

투자목적이라면 용인에는 소형을 잡기에는 중대형이 저렴하다차라리 선택을 하더라도 큰거를 선택하는게 아닌가 소형인게 걸리다.대형이 올라가지 않고서는 소형은 가기 어렵다.용인 수지구 아파트 매수문의서울에는 안될수도 있다. 서울 외곽지역이나 아파트에서 다른 유형으로 본다면 접근이 가능하다지역적으로도 투자목적이라고 하니까크기에서도 걸린적이 있다5년후면 어떻게 될까 사실 비교가 어렵다. 다 좋은 아파트 단지인데 거주겸 투자인데 거주가 목적이 잇다.올림픽선수촌 굉장히 쾌적하다. 지역과의 연계성이 떨어지다 도로와연계성이 있다 보니 편의성이나 단지의 상가가 부족하다.목동은 상권이나 편의시설 확충되고 여.......

브로콜리 드실땐 겨자와 함께 먹자폐기능 강화된 식품으로 고등어 무 브로콜리 토마토 이렇게 4가지가 있다.브로콜리는 설포라판이 성분이 있어서 유해물질을 배출하는 역할을 하고 백혈구 기능을 도와준다.브로콜리를 생으로 먹으면 가열해서 먹는다 3분정도 쪄서 먹으면 브로콜리 먹을때 겨자와 함께 먹으면 좋다.겨자나 고추냉이를 맵게 하는 마로시나이제 성분이 브로콜리 설포라판을 더욱 증가하게 한다.브로콜리를 겨자와 함게 먹으면 좋다.비타민 씨와 레몬즙을 먹어도 좋다. 브로콜리를 초장에 찍어 먹는다.우리가 일반적으로 브로콜리는 초장에 찍어먹는게 가장 많은 방법인데 초장에 식초와 매일 초장에 찍으면 한계가 있어서.......