성공과 열정의 재테크, 유익한 정보 나누기
안녕하세요~~ 좋은정보 많이 얻어가세요^^
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[비공개] 안경은 어떻게 관리해야 하나?
얼굴이 둥근경우 얼굴형과 반대로 선택해야 한다. 선글라스의 경우 자외선 차단이 중요하다. 보통 40대 후반이 되면 근거리 사물을 보는게 불편해 진다. 예전에 안경하나로 책을 봣지만 예전과 달리 다양한 거리를 볼수 있는 렌즈가 있어 편리하다. 근거리와 원거리를 동시에 볼수 있는 안경은 어떻게 관리해야 하나 항상 두손으로 착용하는 것이 중요하다. 뜨거운 여름철 차안, 사우나 의자에 보관장소는 손상을 막기위해 금속테의 경우 염분에 약하다. 물로 깨끗하게 닦아 렌즈는 먼지가 있을때 닥으면 물과 씻어 닦아야 한다. 눈을 보면 사람을 볼수 있다고 한다. 눈을 잘 관리해야 아.......추천 -
[비공개] 가습기 사용과 물마시기중 피부에 더 좋은 방법은?
다이어트에 실패하는 사람 보며 음식량을 단시간에 줄이면서 변비가 생기는데 변비없이 다이어트에 성공하는 방법은? 일반적으로 비만에 대한 치료를 원했을때 다짜고짜하는게 금식이다. 먹지 않고 무리하게 운동해서 변비라든가 이런게 생긴다 피부에 탄력도 잃고 주름도 생긴다. 제일 좋은 방법은 여러가지 곡류를 갈아 물에 타먹으면 효과적이다. 가루를 내서 일회용용기에 담아서 여러가지 곡류를 갈아 물에 타서 먹으면 배도 든든하고 곡류나 야채는 섬유소로 잇어서 틀림없는 배변효과는 보장한다. 그냥 밥을 통째로 굶는 다든지 밥 굶는 사람은 군것질.......추천 -
[비공개] 살이 덜 찐다 살이 찌지 않는 식이요법은?
살이 덜 찐다 살이 찌지 않는 식이요법은? 식이요법과 운동요법을 설명하면 사람들은 운동을 심하게 하면 다이어트 성공할것이다 사람의 몸은 운동으로 빼는 방법은 한계가 있다. 사람이 칼로리 소모하는게 4가지 유형이 잇다 기초 대사량 전체의 70% 차지 먹은 음식을 소화시키고 저장하는데 쓰는 에너지 제일 관심의 대상인 신체 움직임이나 소모할수 있는 칼로리 량은 5-10%로 제한되고 잇다. 그 이상으로 운동하면 몸의 젖산이 쌓여서 극도의 피로가 쌓이고 또하나 칼로 소모 방법의 4번째는 우리몸의 체온을 유지하기 위해 크게 4가지로 나뉜다 .......추천 -
[비공개] 꾸준한 수입, 지출등을 체크 투자성향 고려
그야말로 따라오면 전혀 문제가 없는 포트폴리오다 친절한 팁 난 어떻게 해야 하지 현금 흐름 고려한다. 꾸준한 수입, 지출등을 체크를 하고 나의 투자 성향 고려한다. 안정형인지 공격형인지 약간 중간형인지 생각해 본다음 투자기간 설정 내가 단기적으로 임대 또는 전세 나가는지 은퇴후 필요한지 이 기간들을 설정한후 거기에 맞는 금액을 설정한다. 현금 흐름 고려한후 내가 어떻게 저축할건지 투자성향을 고려한다음에 거기에 맞는 그 기간을 설정한후 포트폴리오 구성하면 앞으로 은퇴후에 평생을 보낼수 있다. 투자가 필수.......추천 -
[비공개] 월 일정 여유자금 200만원 중장기 활용법
오피스텔과 전세는 관리 구조가 틀리다 돈을 고수해야 되는 부분이 발생한다. 월 임대 수익이 들어오는 돈은 cma에 저축하거나 갑작스런 병원이나 단기적인 자금을 활용할때 cma에 저축을 하면 된다. 앞으로 소득이 끊기고 은튀후 그부분을 대비하기 위해 중장기 자금 대비로 은퇴후 퇴직자금으로 활용할수 있다. 복리 형태로 부가세 형태로 보면서 50살 이후 은퇴후 앞으로 50년을 대비할수 있도록 중장기 자금 계획은 10% 이상 운용해서 전혀 물가나 이런부분을 헷지할수록 했다. 단기자금 계획이 있어서 중장기 상품이 있다. ......추천 -
[비공개] 원스톱 달력 주문 가능
시간은 바야흐로 올해를 정리하는 시기가 찾아왓다. 매서운 추위와 연말도 성큼 다가왓다. 새해 달력을 무수히 찍어내는 달력업체 달력업체들과 경쟁도 치열하다고 하는데 45년 전통을 자랑하며 원스톱 서비스를 자랑하는 역사도 오래되고 특별한 점이 잇다고 하는데 50년 동안 달력만 오로지 연구해서 오늘날까지 제작을 하고 나름대로 신경을 써서 달력을 하는데 소비자들이 최대한 잘 만들려고 노력을 한다. 갤러리인가 싶을정도로 사진이 쫙 펼쳐져 잇고 캘런더가 70여종잇고 하나의 전시장이다. 전시장을 방불케 하는 70여종 달력 내 맘대로 전문 포토그래퍼들이 직접 촬영한 풍.......추천 -
[비공개] 엄지손가락에서 호흡기 계통 질환에 좋은 혈자리
6개의 경락이 지나가는 손 6개 경락중 첫번재 엄지손가락의 호흡 최고입니다. 으뜬 왜 일등인가 엄지손가락은 이렇게 만지면 나머지 네손가락과 다 닿는 엄지 손가락 엄지손가락이 굉장히 중요하다. 엄지손가락은 으뜸이고 해당하는 폐 폐라는것은 심장 심장하면 생각나는게 무엇인가 돈이 왓다갓다 한다. 물물교환이랑 돈이 왓다갓다하는데 우리가 살아가는데 돈이 소중하다. 숨쉴때 호흡만큼 중요한 역할 하는게 없다. 우리몸에서 시장 역할하는게 폐이다. 호흡만큼 중요하다. 폐니까 으뜸이다. 엄지손가락이 두툼하면 재물복이 많다. .......추천 -
[비공개] 뻐근한 뒷목을 시원하게 풀어주는 지압
경혈이라는것인데 비슷한 역할을 한다. 통증 해소 지압점, 내손을 알고 있다. 쉽게 설명하면 우리가 아프면 어딘가 아프면 손이 간다. 손이 가네 손이가네 하는데 뭔가 아프면 손이 간다. 뭔가 아프면 머리가 간다. 뒷머리 손한번 만져보면 신기한게 귀 뒤쪽에 움푹 파인게 잇다. 엄지 손가락이 하나 들어간다. 지압점이다. 꾹 눌럿다가 시원해진다. 안보이는게 튀어진다. 스트레스 받고 열받을때 뒷목이 지압점을 만져서 순환을 돕기 위해 그것들을 눌러주면서 순환이 원할하게 된다. 경락을 이용한 우리 몸에 어딘가 반응이 나타나고 치료되고.......추천 -
[비공개] 온몽이 시원해지는 가공요법
지압으로 건강지키기 병이 발생해서 크게 문제됏을때보다 병이 발생전에 미리 예방하고 치료하는게 한의학 방법이 엄청 많다. 오늘은 지압요법 이것들을 통해서 병이 발생되기전에 미리 예방하고 병이 발생할떄 어떻게 하면 증상을 완화시켜 줄까 질병을 예방하는 다양한 방법이 있다. 약먹기 전에 해야할것이 음식이다. 한의학이나 약으로 보호하는것과 같다. 질병 예방법 둘 운동이 잇다. 힘도 들고 돈도 든다. 그렇게 하는것보다 내가 어떻게 스스로 예방해서 기의 순환을 돕는 기공요법 기의 순환을 좋게 하는 방법이다. 기공요법 ......추천 -
[비공개] 아프리카 악기를 체험해보는 악기방
아이들의 동심을 확인하면서 재밋는 수업도 같이 한다. 일방적인 선생님들의 주입식 교육이 아니라 아이들과 함께 놀이를 통해 협동심과 교육 두마리 토끼를 잡는 재미잇는 교육을 알아보자. 유아기부터 해서 다양한 문화 체험과 함께 그 각 나라들의 특성을 이해하면서 놀이로 승화해서 아이들에게 흥미과 재미를 동시에 준다. 아이들의 놀이방을 함께 둘러보자. 이제 지루하고 따분한 수업은 가라 아이들과 함께해서 부모님들도 너무 즐거워하고 흐뭇해 한다. 즐거운 놀이방을 찾아가 보자. 너무 신나고 동심의 세계로 간것 같다. 그다음 순서를 기다리는 것은 악기방 아프리카 악기를.......추천
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