성공직장인 멘토
37년차 직장인. <꼴 보기 싫은 상사와 그럭저럭 잘 지내는 법>저자. 대기업과 강소기업 근무. 경영학박사. MBA. 책리뷰, 글쓰기, 슬기로운 직장생활, 리더십, 조직문화, 사업기획, 회사양식폼. ahnmoon@naver.com
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[비공개] 인구소멸 위기에 대처하는 방법_OECD대사에게 듣다
우리나라는 세계 최저 수준의 출산율과 최고 수준의 인구 구조 고령화로 인해서 인구소멸 위기를 겪고 있습니다. 언제부터인가 '인구 감소'라는 단어 대신에 '인구 소멸'이라는 단어가 자주 사용되고 있습니다. 대한민국은 인구 감소가 문제가 아니라 머지않아 인구 소멸로 지구에서 아예 나라가 없어질 수 있는 기막힌 상황이 벌어지고 있습니다. 작금의 인구 감소 상황을 국가 비상사태로 보고 정부와 지자체, 그리고 전 국민이 대응책을 강구하여 실천해야 하는 상황입니다. 급격한 인구 감소는 생산활동인구의 감소와 국가 경제력 약화를 초래하며, 연금제도와 건강보험 제도의 안정성을 위협하고 있습니다. 청년들은 대.......추천 -
[비공개] 불특정 다수(염유창)_연쇄살인마와의 한판 승부
염유창 작가의 스릴러 장편소설 책리뷰 입니다. 경찰 수사망을 따돌리며 잔인한 수법으로 시민을 죽이는 연쇄살인범, 그리고 뜻하지 않게 사건에 휘말리는 한 평범한 젊은 여성 이야기입니다. 재미있습니다. '불특정 다수'라는 제목에 이끌려 이 책을 보게 되었는데요. 여기서 불특정 다수란 연쇄살인범의 타깃이 된 사람들이 랜덤하다는 의미입니다. 연쇄살인범이 불특정 다수를 대상으로 범행을 저지르고 있는 것인 지, 아니면 어떤 공통분모를 가진 사람들을 범행 대상으로 선별하는 것인지? 이 질문은 실타래처럼 꼬인 수사를 풀어줄 핵심 포인트입니다. 경찰과 주인공은 막판까지 이걸 알아내지 못합니다. 연.......추천 -
[비공개] 76세 이발사 할아버지의 행복과 건강한 루틴
우리 동네 아파트 단지 지하상가엔 30여 년 된 작은 이용원(이발소)이 있습니다. 제가 종종 가는 곳. 1990년대 아파트 준공하면서 생긴 오래된 이용원인데요. 지하상가 자체가 오래된 데다가 가구집기와 인테리어를 잘 바꾸지 않아서 시대에 뒤떨어진 분위기를 물씬 풍기는 곳입니다. 레트로한 느낌이 오히려 손님에게 편안한 느낌을 선사하기도 합니다. 여기 사장님 겸 이발사는 올해 76세 되신 분입니다. 종업원은 없습니다. 50여 년 전, 이발사를 업으로 시작하여 지금까지 한 우물만 판 분입니다. 평생 좌고우면하지 않고 한 가지 직업만 50년 이상 하신 걸 보면 대단한 분이라는 생각이 듭니다. 이발사 할아버지는 외모만 보면 60대입니다. .......추천 -
[비공개] 정부공공기관 조달사업에서 수의계약은 어떤 경우에 할 수 있나?
민간 회사가 정부공공기관에 물품 납품 또는 용역 제공 사업을 할 때, 치열한 경챙입찰을 피하고 수의계약 할 수 있는 방법과 조건은 무엇일까요? 이를 알기 위해서는 '국가계약법 시행령'을 살펴보아야 합니다. 국가계약법 시행령은 '국가계약법'의 하위 법령입니다. 국가계약법이란 '국가를 당사자로 하는 계약에 관한 법률'을 말합니다. 국가계약법은 약칭입니다. 국가를 당사자로 하는 계약에 관한 법률과 그 시행령을 담당하는 주무부처는 조달청과 기획재정부입니다. 정부공공기관이란 정부기관과 정부기관 산하에 있는 공공기관을 말하는데, 이들이 물품을 구매하거나 용역을 제공받을 때는 주로 조달청 입.......추천 -
[비공개] 신장결석이 점점 커져서 쇄석술 하고 있는데 힘들어요
아, 괴롭습니다. 신장결석 때문에. 결석이 자주 생기는 체질입니다. 오른쪽 신장에 결석이 발견된 건 5년 전이었습니다. 비뇨기과 정기 검진에서 발견되었는데 그땐 지름이 5mm 정도였습니다. 그 이전에도 저는 2번 극심한 통증을 동반한 요로결석을 경험했었습니다. 그땐 동네 비뇨기과에서 쇄석술(체외충격파쇄석술)을 시행하여 각각 한 번 만에 부스러진 결석 조각들이 소변으로 배출되었습니다. 투명한 유리조각 같은 알갱이들이 배출되고 나서 씻은 듯이 해결되었지요. 망치로 배를 때리는 듯한 느낌의 쇄석술은 그런대로 참을만했습니다. ● 쇄석술(체외충격파쇄석술) 외부에서 강한 초음파를 결석 방향으로 쏘아서 (한 번 할 때 약 20분 했.......추천 -
[비공개] 장수하는 뇌(시라사와 다쿠지)_뇌를 젊게 유지하며 120세까지 사는 법
뇌의학 전문가인 시라사와 다쿠지 교수의 책리뷰입니다. 부제는 120세까지 젊고 건강하게 사는 법. 저자 시라사와 다쿠지 교수는 도쿄 노인종합연구소 연구원이자 준텐도 대학원 노화 제어의학 교수로 30년 넘게 초고령자들을 연구한 분입니다. 100세를 넘긴 2,000명 이상의 건강 데이터를 수집하고 조사해온 것이 저자의 강점입니다. 일본 방송프로그램에서 알기 쉬운 의학해설로 유명한 분인데요. 책 내용도 간결하고 쉬운 용어와 문장으로 구성되어 있습니다. 저자는 텔로미어의 최장 수명이 120년이라는 이유만으로 인간이 120년 살 수 있다고 단언하기는 어렵다고 합니다. 하지만 앞으로 사람들이 생활습관병을 잘 관리.......추천 -
[비공개] 제멋대로 행동하는 아이와 내버려두는 부모_자상한 무관심이 아이를 망친다
오늘은 어린아이 가진 부모들의 자녀 교육 방식에 대해서 생각해 보겠습니다. 초등학생들이 선생님을 때리는 일이 몇 년 전부터 왕왕 벌어지고 있습니다. 학생의 교사 폭행은 매년 증가 추세에 있습니다. 기가 찹니다. 전에는 고등학생이 선생님을 폭행하는 사례가 종종 있었는데 이제는 초등학교까지 내려왔네요. 교사가 학생에게 즉각적인 훈육을 하거나 물리력을 행사할 수 없으니 선생님들이 그냥 맞고 있습니다. 얼마 전, 전주의 한 초등학생이 교감 선생님 뺨을 때린 일이 뉴스에 나왔습니다. 학생의 무단 조퇴를 말리던 교감에게 "개**야"라고 욕하면서 뺨을 수차례 때리고 침을 뱉었습니다. 그 학생의 부모도 학교에 와서 담임.......추천 -
[비공개] 12가지 인생의 법칙(조던 피터슨)_인생 살기 힘든가요? 그렇다면 읽..
조던 B. 피터슨 교수의 책리뷰입니다. 부제는 '혼돈의 해독제(An Antidote to Chaos'입니다. (조던 B. 피터슨 교수: 토론토 대 심리학과 교수, 전 하버드 대 교수. 토론토 대학교 학생들이 뽑은 '내 인생을 바꾼 교수') '혼돈의 해독제'란 '혼돈으로 가득찬 인생과 세상에서 질서를 찾고 자기 중심을 찾자'라는 의미입니다. 500p 정도 되는 약간 두꺼운 책입니다. 이 책 은 이웃님들 많이 알고 계실 것 같아요. 조던 B. 피터슨 교수는 강연 영상을 유튜브에 올리는 것으로 유명합니다. 저자는 책에서 '인생은 고통의 연속'임을 반복적.......추천 -
[비공개] 평창 방아다리 약수 마시고 전나무숲 걷기
지난 목요일 오전, 이틀 간의 오대산 트레킹과 등산을 마치고 떠나는 길에 방아다리 약수터에 들렀습니다. 방아다리 약수는 평창군 진부면에 있는 약수터인데요. 오대산에서 차로 40분 정도 걸렸던 것 같습니다. 방아다리 약수터 거의 다 가서는 산길이 꼬불꼬불 이어지고 포장도로 상태가 안 좋아서 조심 운전해야 합니다. 방아다리 약수는 조선 숙종 때부터 약효를 인정받았다고 하며 위장병과 피부병, 빈혈에 좋다고 알려진 약숫물입니다. 제대로 마셔보려고 빈 생수병을 하나 씻어서 가지고 갔습니다. 꼬불꼬불한 길을 따라 내려오면 우측에 정문이 보입니다. 일반인 차는 정문을 통과하여 갈 수 없습니다. 막혀 있습니다. 정문 길 반대편에.......추천 -
[비공개] 오대산 상원사에서 비로봉, 상왕봉 등산 5~6시간 코스
지난 주 수요일, 강원도 평창 오대산 둘째 날 등산입니다. 오대산 상원사에서 출발하여 주봉인 비로봉(1,565 m)과 상왕봉(1,491m)을 거쳐 상원사로 내려오는(다른 길로) 5~6시간 코스 등산했습니다. ● 등산 코스 (대표적인 코스) 1) 상원사 - 중대 사자암 - 적멸보궁 - 비로봉 - 상왕봉 - 북대 미륵암 - 상원사 (소요시간 5~6시간) 2) 상원사 - 중대 사자암 - 적멸보궁 - 비로봉 - 상왕봉 - 두령령 - 두령봉 -북대 미륵암 - 상원사 (소요시간 7~8시간) 안내판을 보면 상기 1)번 코스는 총 약 5시간 소요되는 것으로 나옵니다만 저는 6시간 걸리더군요. 30도 넘는 날씨로 천천히 걸었고, 사자암과 적멸보궁을 자세히 둘러보고 사진 찍다보니 약 6.......추천
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