이지혜 장동민 열애로 오인할 만한 하겠어요 그룹 샵의 활동으로 인기를 끌었던 이지혜가 요즘 재기에성공하며 다시 인기몰이를 하고 있죠. '로켓파워'라는 곡으로 작년말부터 브라운관을 누비고 있습니다. 그런 그녀에게 열애 소문이 흘러나오고 있어서 세간의 주목을 받고 있네요. 이게 무슨 소리냐구요? 이지혜 못지 않게 요즘 최고의 인기를 구가하고 있는 코미디언이 하나 있는데... 바로 장동민이죠. tvN의 인기 코미디프로그램 '코미디 빅리그'에서 절친 유세윤, 유상무와 옹달샘이라는 팀을 결성, 개성넘치는 연기로 팬들의 사랑을 독차지 하고 있습니다. 이미시즌1에서는 우승을 차지한 바있죠. 그의 절.......

걷기 운동으로 질병을 예방하고 뇌를 건강하게! 날씨가 추우면 자연스레 실내에 있는 시간이 많아집니다. 밖에서 무리하게 운동을 하다 보면 낙상을 비롯한 많은 외상을 입을 수 있죠. 하지만몸이 너무 움직이지 않으면다른 질병에 노출되기도 쉬운 법. 무리하지 않는 범위 내에서 적절히 운동을 하면 건강에 좋습니다. 걷기 운동을해보는것은 어떨까요? 주3회 이상 1시간정도걸으면 치매의 전단계인 학습능력 저하 및 기억력 감퇴에 걸릴 확률이그렇지 않은 사람과 비교하여 1/3이상 감소한다는 연구 결과가 있습니다. 또 매일 3km 이상걸으면 치매 가능성이 평균 수치보다 70% 정도 낮다고.......

미역 생일뿐만 아니라 평소에도 먹어봅시다! 과거 학창시절의 기억을 더듬어 봅니다.중고등학교 시절, 필자의 생일은 항상 시험 기간을 앞두고 있었죠.다행히 시험 당일이 아니었지만, 만약 시험기간에 생일이었다면 아찔했을 겁니다.왜냐구요? 미역국을 못 먹으니까요.미역국 먹으면 시험에서 미끄러진다는 속설이 있지요. 생일에 미역국을 먹을 수 있어서 천만다행이었습니다. 생일에 미역국을 먹는 이유 왜 생일에 미역국을 먹을까요?요즘에는 신생아에게 분유를 많이 먹이고 있지요.하지만 과거에는 모유수유가 대부분이었습니다. 출산 직후 산모가 젖이 많이 나오도록 미역국을 먹.......

수험생 건강, 지금부터 챙기세요! 요즘과 같은 추운 날씨에도 미래를 위해 열심히 노력하는 이들이 많습니다.그 중에서 우리 나라의 미래를 책임질 대한민국의 미래들인 어린 학생들.정말 상급학교 진학을 위해 무진장 애쓰고 있죠.수험생들은 공부가 먼저다 보니 건강관리 소홀할 수 있습니다. 체력이 바로 학력입니다.눈앞의 성적관리 때문에 가장 우선순위가 되야할 건강관리를 그냥 지나쳐 버리게 되는 경우가 대부분입니다. 특히 대입은 마라톤과 비유될 정도로 기나긴 레이스를 펼쳐야 하는 과정입니다.이를 위해서 건강과 체력은 필수구요.건강한 신체에 건강한 정신이 깃드는 법. 체력은 좋은.......

창업성공의 열쇠, 바로 창업아이템 선정이다! 옛말에 서툰 목수가 연장탓 한다고 했습니다. 재주가 뛰어난 목수는 연장의 성능에 구애받지 않고 훌륭한 물건을 만들 수 있다는 것이죠. 하지만 창업에서는 반드시 그렇지는 않습니다. 조금 서툰 창업주라고 하더라도 아이템이 좋으면 괜찮은 수익을 올릴 수 있습니다. 이는 예비창업자들의 인식에서도 나타나고 있지요. 예비창업자들이 가장 중요한 창업 성공요인으로 꼽은 것이 바로 아이템 선정입니다. 이는 목수의 연장과 같다고 할 수 있습니다. 프랜차이즈산업연구원이 2011년 6월부터 11월까지 6개월동안 전국 각지의 예비창업자 1500명.......

홍현희 전직은 제약회사 직원? 0일 방송된 강심장에서는 SBS 개그투나잇 '더레드'에 출연중인 치명적인 매력의 주인공 홍현희가 출연했습니다. 홍현희와 함께 개그우먼으로 활약하고 있는 정주리는 그녀의 과거를 폭로했습니다. 정주리의 말에 의하면 홍현희는 예전에 제약회사에 다녔다고 합니다. 꽤 안정적인 직장에 돈도 많이 벌었다는 홍현희.그녀의 전직 폭로에 많은 이들이 놀라움을 표시했습니다.김효진은 '재원'이라는 단어를 사용하며 경악을 금치 못했죠. 약간은 충격적인(?) 소식에 MC 이승기는 제약회사를 다닌 것이 개그라며 웃음을 금치 못했답니다. 이에 김.......

고혈압에 좋은 음식으로 한파 이겨내 보아요 겨울철에는 각종 안전사고가 많이 일어나죠.길이 미끄러운 관계로 낙상 환자도 많고, 추운 날씨로 감기 환자도 많습니다.그래도 이러한 질병들은 생명에 위협을 줄 정도는 아닙니다. 고혈압은 자칫 잘못하면 뇌졸증으로 이어질 수 있는 시한폭탄 같은 질병입니다.국민건강보험공단에서 발표한 '2010년 건강보험통계연보'에 따르면, 3,40대 고혈압 진료환자 증가치가 5,60대의 그것보다 더 높다고 합니다.이제 고혈압은 장년층과 노년층만의 질병이 아니라고 볼 수 있지요 겨울 한파에 고혈압을 이겨내기 위해서는 어떻게 해야할까요? 음식은 싱.......

간이 안 좋으시다면 부추김치 한접시 어떠신가요? 오이소박이에 주인공인 오이를 제외하고 빠질 수 없는 채소가 있다면?바로 부추입니다. 보통 많은 분들이 오이소박이에서 오이만 편식(?)하시지요.하지만 부추의 효능을 알게 된다면 부추만 편식할지도 모릅니다. 부추는 몸을 따뜻하게 해 주는 대표적인 열성식품입니다.간과 신장에 좋아 동의보감에서는 '간의 채소'라고 기록할 정도입니다.몸이 차거나 간이나 신장 계통의 장기가 안 좋은 분들에게 금상첨화인 채소이지요. 부추는 정력에도 매우 좋습니다.부추를 먹으면 성욕이 커져 일할 생각을 하지 않는다고 하여 '게으름뱅이 풀'이라고도 하.......