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[비공개] 암예방에 좋은 음식 총망라
암예방에 좋은 음식 총망라 한국인들의 사망원인 중 1위가 암이라고 합니다. 서구화된 음식, 스트레스, 과도한 음주와 흡연 등으로 인하여 암에 걸리는 경우가 많은데요. 음식을 통해 암을 예방할 수가 있습니다. 오늘은 이런 음식들에 대해 알아 보기로 하겠습니다. 1. 호박 호박은 3대 항산화 비타민인 비타민E, 베타카로틴, 비타민C가 다량 함유되어 암예방은 물론이고 혈관노화 방지와 해독에 효과가 있습니다. 어린 호박보다는 노란 늙은 호박이 더 효과적입니다. 2. 생강 생강의 매운 맛을 내는 진저롤 성분은 대장암 예방과 치료, 난소암과 유방암을 억제하는 효과가 있다고 합니다. 3. 콩 콩에는 풍부한 이소플라본이 있는데요. 이것이 암세포 억제물질이라고 합니다. 콩은 암 뿐만 아니라 각종 성인병과 골다공증 예방에 좋다고 하네요. 뿐만 안..추천 -
[비공개] 주식투자 성공을 위하여 역지사지 해야 한다.
주식투자 성공을 위하여 역지사지 해야 한다. 주식시장에는 여러 참가자들이 있습니다. 표면적으로 나타나는 분류는 외인, 기관, 일반투자자(개미)라고 할 수 있고, 실질적으로 세력과 개미라고 할 수 있습니다. 여기서 세력이란 의미는 표면적인 것과는 달리 실질적으로 시장을 좌지우지할 수 있다는 의미입니다. 따라서 항상 시장을 장악하고 있다고 할 수 있죠. 개미는 총체적으로 더 많은 인원과 자금을 보유하고 있지만, 힘을 합칠 수가 없기 때문에 항사 희생양이 되는 것입니다. 결과적으로 일반투자자들이 성공하기 위해서는 세력들의 현황을 항상 염두에 두어야 합니다. 즉, 스스로 세력의 입장에서 생각을 해야 하고, 경제상황을 살펴야 하는 것입니다. 역지사지해야 하는 것이죠. 우선적으로 염두에 두어야 할 것은 세력이 어떤 시장상황을..추천 -
[비공개] 13년 3/20일 주식시장과 파생시장 단상
하락과 같은 약보합을 보였습니다. 양매도에서는 소폭의 이익이 발생했네요. 어제 먼저 선물과 옵션이 움직인 관계로 양매도에서 손실이 발생하지 않은 것이라 보면 되겠습니다. 키프로스 사태가 빌미가 되었다고 하지만, 그건 어제 이야기한 바와 같이 핑계에 불과합니다. 조정받을 시기가 되어 조정을 받은 것이죠. 일반적인 경우라면 이런 조정시에 추가매수를 하는 것이 맞습니다만, 지금은 상황이 다르죠. 이미 고공권에서 박스권 상단이기 때문에 추가적인 상승에는 제한이 있을 수 밖에 없습니다. 아마도 어느 정도 시간이 지난 다음에 추가적인 상승세를 보일려고 하겠지만, 이건 속임수일 가능성이 높습니다. 또 하나의 시나리오는 이미 꼭지를 치고 내려가는 중이라는 것입니다. 이 경우라면 앞으로 속임수 장세가 여러번 나타날 가능성이 큰 ..추천 -
[비공개] 어느 정도의 부자가 되기를 원하십니까?
어느 정도의 부자가 되기를 원하십니까? 옛말에 " 큰 부자는 하늘이 점지하고 작은 부자는 노력하면 된다. " 식의 이야기가 있습니다. 모두가 노력을 하면 작은 부자는 될 수 있다는 것이죠. 그런데, 보통 사람들의 경우에 노력을 하기 보다는 운을 기대하는 경우가 많습니다. 그냥 막연하게 큰 부자가 되고 싶은 것이죠. 그러나, 대단히 안타까운 일이지만, 운이 좋을확률은 0.001% 정도라고 보시면 됩니다. 그리고 큰 부자가 될 확률은 이보다 더 낮다고 봐야죠. 로또 당첨이 확률적으로 번개 맞는 것보다 더 어렵다는 것을 생각해 보시기 바랍니다. 소설의 소재로도 나옵니다만, 인생을 여러 번 살 수 있다면 이런 저런 경험을 모두 해 보는 것이 좋겠죠. 노력도 해 보고, 운을 시험해 보고 등등 말입니다. 그런데, 안타깝게도 인생은 1번 밖에 살 수가 없..추천 -
[비공개] 사실상 F-35 프로젝트에 사기당한 무능한 미국방부
사실상 F-35 프로젝트에 사기당한 무능한 미국방부 미국방부가 사실상 사기를 당했습니다. 문제는 이를 해결하기가 상당히 어렵다는 것이죠. 고용효과가 워낙 크기 때문에 손을 대기가 어렵다는 것이 주 요인입니다. 그래서 정치권도 손을 대기가 거의 불가능하다고 하네요. 한국군도 차세대 전투기로 고려하고 있는 F-35는 스텔스 기능과 수직이착륙, 전장의 360도 입체영상 재현 등의 기능을 가진 기체입니다. 록히드마틴은 모형을 만들어 평가를 한 뒤 생산에 들어가는 전통적 방식 대신에 컴퓨터 시뮬레이션을 통한 방식을 제안하였고, 이것이 채택되었습니다. 그래서 시험비행도 없이 생산이 결정되었다고 하네요. 문제는 이후 실시된 시험비행에서 컴퓨터 시뮬레이션으로 잡아내지 못한 각종 오류들이 발견된 것입니다. 각종 균열문제에다가 필..추천 -
[비공개] 13년 3/19일 주식시장과 파생시장 단상
강보합으로 마감하였습니다. 양매도에서는 소폭의 이익이 발생했네요. 이번물 시작은 나쁘지 않네요. 그래도 언제든지 변동성이 나올 수가 있으므로 유의를 하는 것이 좋다고 봅니다. 오늘은 강보합세를 보였음에도 선물시장이 보합이라 그런지 재미있는 현상이 나왔습니다. 현물시장이 강보합인데, 콜옵션이 떨어지는 상황이 나왔죠. 가끔 시장을 보면 이런 현상이 나오기도 합니다. 그래서 어려운 것이고요. 개인적으로 생각하기에 옵션은 정말 기회가 있을 때에만 하는 것이라 생각합니다. 일년에 1번 이하가 좋을 것 같습니다. 매일 옵션투자를 한다? 수수료 덕분에 항상 낭패를 본다고 봐야죠. 미국시장은 키프로스 때문에 조정을 보였다고 하는데, 그건 핑계라고 봐야죠. 조정받을 시기가 된 것입니다. 그동안 제법 상승추세를 보였죠. 아직까지는 ..추천 -
[비공개] 요즘 각광받고 있는 인컴펀드
요즘 각광받고 있는 인컴펀드 저금리시대상황에서 우리나라의 경우에는 경제상황이 좋지 않아 주식시장이 정체기에 있습니다. 그래서 그런지 주식형 펀드의 환매가 이어지고 있죠. 이런 상황에서도 뭉치돈이 몰리는 펀드가 있습니다. 바로 인컴펀드인데요. 인컴펀드란 채권, 부동산투자신탁, 고배당주, 우선주 등에 분산투자하여 꾸준한 수익을 올리는 상품입니다. 인컴펀드는 금융시장의 조정기에 강점을 가지는 상품인데요. 연 5% 정도의 수익을 목표로 하고 있습니다. 인컴펀드는 구성 자산에서도 알 수 있듯이 주가가 올라서 얻는 자본차익보다는 채권이자나 주식배당금과 같은 정기적인 수익을 추구하며, 금융상황에 따라 자산별 비중을 탄력적으로 운용할 수 있습니다. 인컴펀드의 경우에도 금융상품이라는 점에서 금융시장이 급변하게 되..추천 -
[비공개] 기업고객보다는 개인고객을 더 좋아하는 은행들
기업고객보다는 개인고객을 더 좋아하는 은행들 요즘 은행들이 비과세 재형저축에 대한 마케팅을 열심히 하고 있습니다. 금액도 금액이지만, 주 대상이 개인고객이기 때문에 더 열심히 마케팅을 하는 것으로 보입니다. 금융감독원이 부행장들을 소집하여 7년간 고정금리를 주문했는데도 불구하고 열심히 마케팅 활동을 하고 있습니다. 7년간 고정금리를 줘도 괜찮다는 의미죠. 이 때문에 출시 3일만에 60만명이 가입을 했다고 하네요. 은행들이 이렇게 비과세 재형저축에 마케팅을 하는 것은 다 이유가 있기 때문입니다. 7년간 고정금리를 줘도 이익이 있기 때문이죠. 우선, 과거의 경험을 통해 중도해지율이 상당할 것이라 추정하고 있기 때문입니다. 은행마다 다르지만, 직장인을 대상으로 한 5년 만기 정기적금 해지율이 보통 50% 이상이라고 합니..추천 -
[비공개] 13년 3/18일 주식시장과 파생시장 단상
약보합으로 마감하였습니다. 양매도에서는 이익이 발생했네요. 아마도 월물 초기라 그런 것 같습니다. 별로 안 좋은 모습이네요. 연 이틀 조정을 보이고 있습니다. 좋은 모습이 아닙니다. 물론 그렇다고 당장 문제가 생기는 것은 아닙니다만, 외인들의 행보에 주의를 하는 것이 좋아 보입니다. 일일 매매상황을 보면 추가적인 조정 가능성까지 보이고 있습니다. 일시적인 현상일수도 있지만, 경제상황상 보면 꼭 그렇다고 하기도 어렵네요. 하여간 신호상 좋은 현상은 아니라고 생각합니다. 보통 어느 한 쪽이 좋으면, 다른 쪽은 안 좋을 수도 있습니다. 우리나라 상황이 그렇다고 볼 수도 있죠. 경제흐름상 우리에게 불리하게 돌아가기 때문에 세력들이 물량을 줄인다고 볼 수도 있습니다. 일종의 포트폴리오 조정인 셈이죠. 그렇다고 해서 당장 박스권에..추천 -
[비공개] 알뜰폰 가입으로 통신비를 아끼자.
알뜰폰 가입으로 통신비를 아끼자. 평소 휴대폰을 많이 사용하지 않음에도 비싼 기본료를 지불하고 있는 분들이 많습니다. 여기에 스마트폰 할부대금까지 합하면 상당한 금액을 통신비로 지출하게 됩니다. 이런 금액을 줄일려면 알뜰폰을 이용하시면 됩니다. 알뜰폰이란 가상 이동통신망 사업자를 통하여 통신서비스를 받는 것을 말합니다. 이들은 기존 통신사에게서 망을 빌려 사업을 하죠. 그래서 저렴한 휴대전화 서비스를 제공할 수 있죠. 보통 기존 통신사에 비해 30%에서 40% 정도 저렴한 가격에 서비스를 제공합니다. 통계청 조사에 따르면, 작년 월평균 가계통신비가 사상 처음으로 15만원을 넘었습니다. 이것은 통신사들이 휴대전화 보조금을 주면서 고가의 정액요금제 가입을 유도하기 때문이죠. 물론 소비자들이 휴대전화 보조금과 장기할..추천