오늘은 미세먼지 농도가 나쁨이라고 합니다. 요즘 계속 눈이 따끔하고 목이 칼칼했는데요 이게 다 미세먼지 때문이라니~ 저와 같은 증상으로 고통받는 분들께 미세먼지 예방하는방법을 소개하겠습니다. 호흡기가 따끔거리거나 잠기는 증상을 예방하기 위해 물을 많이 마시는 것이 매우 중요하다고 합니다. 하루에 8잔 이상 드시는 것이 중요하죠! 미세먼지 뿐만 아니라 각종 세균들을 예방하기 위해 외출 후 실내에 들어오게 되면 양치와 손발을 깨끗히 씻으시는 것이 중요합니다! 귀찮아도 꼭 하셔야해요~ 또한 마스크와 모자 안경등 미세먼지로부터 보호받을 수 있는 장비들을 착용하시는 것이 좋습니다! 마스크는 많이 착용하시는데 안경이나 모자는 착용하지 않는데요~ 머리카락 사이사이에 미세먼지가 끼는 것을 예방하고 눈..

안녕하세요 신안산대학교 환경과학과 입니다. 오늘은 겨울철에 유독 심해지는 알레르기 천식에 대해 원인과 치료법을 여러분께 소개해드리겠습니다. 우선 알레르기 천식이란 무엇일까요? 알레르기는 어떠한 상황이나 물체에 민감하게 반응하여 호흡곤란이나 기침, 흉부압박등의 자극이 오는 것을 말합니다. 알레르기 천식이 심해지면 수면장애나 집중력 감퇴의 증상까지 올 수 있기 때문에 각별히 주의하셔야 하는 요인 중 하나 입니다. 알레르기 천식 원인은 주변환경에 의해 일어나는 경우가 많다고 합니다. 이사를 가면서 집안의 환경이 바뀌거나 어떠한 음식으로 인해 발생하거나 혹은 동물의 털 꽃가루 알레르기 등 여러가지 종류가 있습니다. 유전적인 요인도 작용하지만 겨울철에는 밖의 찬 공기로 인해 더욱 심해진다고 합니..

안녕하세요~! 신안산대학교 입니다! 이제 곧 신안산대학교에서도 2016학년도 정시1차 접수가 진행되는데요! 지난 수시1차, 수시2차에 많은 분들이 지원해주셨는데 이번 정시1차도 많은 분들의 지원 기다리고 있겠습니다 :) 신안산대학교 2016학년도 정시1차 접수기간은 12월24일부터 1월5일 입니다. 정시1차접수는 유웨이나 진학사를 통해 24시간 접수 가능하며 마감일 24시까지 가능하니 꼭!! 마감시간을 지켜주셔야합니다! 또한 수시1차,수시2차에 합격하신 분이나 합격했지만 입학을 포기하신 분들은 정시에 지원할 수 없으니 신중한 선택 부탁드립니다 ㅜㅜ! 모든 대학교 정시1차에 꼭 좋은 소식 있길 신안산대학교 블로그 지기가 응원하겠습니다 :) http://apply.sau.ac.kr/SAU_firsttime_01_04.sau

건조한피부에 좋은음식을 소개하겠습니다. 날씨가 너무 건조해서 각종 수분크림을 사용해도 피부가 갈라지고 푸석푸석해지는 분들께 추천드리는 음식 4가지. 함께 알아보실까요? 첫번째는 감 입니다. 감에는 비타민a가 풍부하게 들어 있어 각질 생성을 예방해준다고 합니다. 곶감,홍시,감잎차 모두 각질 생성 예방 효과가 있으니 좋아하시는 종류도 드시면 될 것 같네요! 또한 석류에는 AHA성분이 들어 있는데 이 성분은 각질을 녹여주면서 피부를 촉촉하게 만들어 준다고 합니다. 땅콩에는 피부를 탄력있게 만들어주고 윤기 있게 만들어주는 비타민E 성분이 매우 풍부하게 들어 있다고 하는데요. 건조한피부에 드시면 정말 좋은 음식이지만 지성피부이신 분들께서는 피부 트러블을 유발할 수 있으니 권하지 않습니다. 마지막..

파리 박물관 중 이색 박물관으로 많은 관광객들에게 사랑받고 있는 파리 하수구 박물관. 오늘 신안산대학교 건설정보시스템과에서 소개 해 드리겠습니다. 파리 하수구 박물관은 처음부터 존재 했다고 합니다. 과거에 파리는 하수도 시설이 좋지 않아서 사람들이 오물 때문에 매우 피해를 봤다고 하는데요. 그때부터 파리에서는 하수도를 철저히 만들기 시작하며 오늘날 총 2,400km의 하수도를 만들었다고 해요. 파리는 하늘에 전신주가 없기 때문에 모든걸 지하에서 관리 하기 때문에 이렇게 긴 길이의 하수도 박물관이 탄생한 것 같습니다! 인체의 내장 기관 같은 역할을 하는 하수도를 만들기를 원했던 파리에서는 사람들의 편리한 생활을 위해 지하에 아주 많은 하수도를 설치 했다고 해요. 건설정보시스템과에서도 직접 방문해..

폭식증 원인은 다양하게 있습니다.스트레스 해소를 위해 폭식을 하는 경우도 있지만이 폭식증이 일상생활이 되어 버리면 매우 위험합니다.폭식증 원인과 극복방법 소개합니다. 폭식증 원인은 내가 어떤 상황에 처해졌을 때폭식을 하는지 알아야 하는 것이 우선 입니다.화가 났을 때나 짜증이 날 때 어떤 감정상태에서 폭식을 하게 되는지파악하면 대비할 수 있습니다. 또한 폭식증은 음식을 천천히 꼭꼭 씹어 먹는 것으로부터충분히 고칠 수 있습니다. 천천히 꼭꼭 씹어 먹는 습관을 기르는 것이가장 중요하죠 그리고 공복에 뷔페에 가지 않는 것이 좋다고 합니다.굳이 먹지 않아도 될 메뉴까지 억지로 먹게 되어소화불량이 올 수 있기 때문이죠 폭식증은 내 몸을 해치면서 까지의 상태가 오면정신질환으로 판단하며 전문가와의 상담과..

안녕하세요. 신안산대 레저스포츠과입니다. 오늘도 산뜻한 월요일 보내고 계신가요? :) 월요일이라고 다들 얼굴 찌푸리고 계시면 안 돼요~ ㅜ.ㅜ 곧 있으면 새해가 다가오는데, 주름이 더 늘어나면 슬퍼지잖아요! 겨울에는 더욱 늘어나기 쉬운 주름! 내년을 위해, 신안산대학교 레저스포츠과와 함께 주름 관리법에 대해 알아 보도록 할까요? :)

지난 12월 1일(화) 신안산대학교 국제교류협력원 및 선교지원센터가 주최하는 ‘2015학년도 2학기 해외문화체험단 파송식’이 대학 내 국제교육관 국제홀에서 거행되었어요~! 이날 행사에는 보직 교수 및 학과 교수를 비롯하여 해외 문화체험에 참여하는 학생 등 80여명이 참석한 가운데 이혜영 국제교류협력원 원장의 진행으로 이루어 졌는데요~ 신안산대학교 국제교류협력원에서는 어학실력 및 국제적 마인드 향상을 위하여 해외어학연수 및 문화체험 프로그램을 운영하고 있으며, 선교지원센터에서는 기독교정신 함양과 봉사활동을 위하여 해외비전트립(해외선교봉사) 프로그램을 운영하고 있답니다. 이번 동계방학 중에는 21개 학과 67명의 학생들이 5개 국가(필리핀, 일본, 대만, 말레이시아, 캄보디아)에 해외문화체험단원으로 파송되어..