안녕하세요. 신안산대 입니다. 오늘 소개할 내용은 회색코트 코디법 입니다. 회색코트는 많은 분들이 겨울에 자주 입으시는 코트인데요. 코디하기에 살짝 난감할 수 있기 때문에 오늘 소개해드리겠습니다. 회색코트는 흰색과 잘 어울립니다. 날이 추우니 흰색 니트와 함께 매치해보시는 것은 어떨까요? 따뜻함과 동시에 조화로움을 느끼실 수 있습니다. 회색과 회색의 조화는 생각하지 못핸던 분들이 많으신데요. 생각보다 굉장히 스타일리쉬해보인답니다. 회색코트는 종류가 매우 다양한데요~ 패턴이 없는 회색코트에 속안에 회색 블라우스를 매치시켜주시면 청청 패션을 능가하는 패션을 만드실 수 있답니다. 그리고 누드톤의 구두 입니다. 누드톤은 어느 패션에서도 튀지 않고 섹시함을 강조할 수 있는데요. 특히 누드톤의 구..

안녕하세요. 신안산대학교전자정보통신과 입니다. 오늘 신안산대학교 전자정보통신과에서 소개할 내용은 개인정보 유출 확인하기 입니다. 개인정보 유출확인을 하시고 반드시 가입되어 있는 사이트에 회원탈퇴를 하시길 바랍니다! 한국 인터넷 진흥원 사이트로 접속 후 가운데 화면의 주민등록번호 이용내역확인 바로가기를 눌러주시면 됩니다. 여러가지의 절차가 나오지만 당황하지 마시고 순서대로 진행해주시면 된답니다! 개인정보 유출을 조금이라도 더 막을 수 있기에 번거롭지만 해주시는 것이 좋답니다~ 핸드폰 번호를 적고 인정번호 입력 등 화면에 나와있는 방법으로 진행하시면 내 주민등록번호가 유츨되고 있는지 나오니 유출되고 있는 사이트에 들어가셔서 문의나 회원탈퇴요청을 하시면 됩니다. 요즘 개..

안녕하세요. 신안산대학교 입니다. 오늘 소개할 내용은 생리통에 좋은 음식 입니다. 생리통이 심하신 분들을 보면 정말 많이 괴로워하시는데요. 주변에 생리통이 심하신분이 계시다면 꼭 추천해주시길 바랍니다 :) 첫번째는 연어 입니다. 연어는 오메가3 지방산이 매우 풍부한데요. 생선 중 오메가3 지방산이 풍부한 생선을 드시면 생리통이 완화되는 연구결과가 나왔다고 할 정도로 오메가3 지방산은 매우 좋습니다! 두번째는 퀴노아 입니다. 퀴노아는 복합탄수화물이 들어 있어 감정기복 완화는 물론 단백질과 비타민B가 풍부해 생리통 완화에 좋다고 합니다. 나트륨 배출 및 다이어트에 좋은 바나나는 마그네슘이 풍부하게 들어 있기 때문에 생리통에 정말 좋다고 합니다. 신체리듬을 조절하는 역할을 하기 때문에 평상시에도 ..

안녕하세요. 신안산대학교 경호경찰행정과 입니다. 오늘 소개할 내용은 호신술 인데요~ 호신술이라고 어려워하지 마시고 일상생활에서 정말 간단하게 사용할 수 있는 호신술을 소개해드리겠습니다. 첫번째는 소리지르기 입니다. 가장 큰 목소리로 소리를 질러주세요. 위급한 상황에 처했으며 도움을 요청하고자 하는 사람의 인상착의를 정확히 큰 소리로 말하는 것이 중요합니다. 모자 챙은 생각보다 딱딱하기 때문에 큰 힘이 가해지면 상대방에게 큰 타격을 입힐 수 있습니다. 머리를 있는 힘껏 치한에게 돌진한다는 느낌으로 목젖을 가격해보세요! 마지막은 급소찌르기 입니다. 급소는 꼭 하반신에만 있는 것이 아니라 명치, 인중, 관자놀이 등 다양하게 있기 때문에 다리를 사용할 수 없는 위치나 상황에 놓여졌다면 주먹을 꽉..

신안산대학교 호텔외식산업과에서 소개하는 올바른 식습관. 올바른 식습관은 건강을 지킬 수 있어 매우 중요하죠! 어릴 때 부터 올바른 식습관을 들이는 것이 중요하다고 하는데 오늘 신안산대학교 호텔외식산업과에서 소개하겠습니다! 첫번째는 집밥을 자주 먹기 입니다. 요즘 잦은 외식으로 과한 나트륨 섭취로 소아비만이나 성인비만 콜레스테롤과다 증상을 불러올 수 있기 때문에 집밥을 자주 드시는 것이 건강한 식습관을 만드실 수 있답니다! 두번째는 가공식품을 먹지 않기 입니다! 가공식품은 영양불균형과 자주 먹게 되면 비만이 될 수 있기 때문에 꼭 주의해주시는 것이 좋답니다 ㅜㅜ 하지만 나트륨 섭취를 줄이기 위해서 소금을 사용하지 않으시면 영양의 불균형을 불러올 수 있기 때문에 적당한 양의 소금 사용..

신안산대학교에서 소개하는 원룸 안전하게 구하는 방법. 요즘 세상이 정말 흉흉하죠. 안전이 최우선으로 중요하게 생각되는 요즘 자취를 생각하고 있는 분들께 정말 필요한 정보가 아닐까 생각됩니다. 안전한 원룸을 구하기에 가장 좋은 조건은 주변에 경찰서가 있거나 지구대가 있는 것 입니다. 언제어디서든 24시간 도움을 요청할 수 있는 곳이 바로 옆에 혹은 주변에 있다는 것이 매우 든든한 일이죠. 자취하시는 분들 중 여성분들이라면 남자신발을 신발장에 넣어두시는 것이 좋습니다. 현관문을 열고 닫을 때 배달음식이 왔을 때 집안이 노출되기 때문에 그럴수록 남자의 물건이 있는 것이 안전한 자취생활을 할 수 있는 팁이죠. 요즘은 가짜 cctv를 쉽게 구할 수 있기 때문에 감시카메라가 없는 건물이라면 가짜 cctv를 구매하..

신안산대학교 세무회계과에서 소개하는 돈모으는방법! 돈모으는방법은 누구에게나 노하우는 있지만 오늘 신안산대학교 세무회계과에서 대표적인 돈모으는방법을 소개하고자 합니다! 돈모으는방법 첫번째는 자동차구매 입니다. 자동차구매는 지출이 상당하기 떄문에 많은 고려를 해보시고 결정하시는 것이 좋습니다! 자동차를 꼭 구매하시기를 원하신다면 연비가 낮은 자동차를 알아보시는 것을 추천드립니다. 돈모으는방법 두번째는 택시이용 입니다. 택시 기본요금이 너무 많이 올랐죠 ㅠㅠ 택시기본요금은 지하철이나 버스를 왕복할 수 있는 요금이기 때문에 조금만 더 부지런하셔서 택시타는 것을 줄이시는 것이 좋겠죠!? 돈모으는방법 세번쨰는 여행이나 맛집 탐방을 줄이시는 것이 좋습니다. 아예 맛집 탐방이나 여행..

신안산대학교는 12일 사회보장정보원과 정부 3.0 예비사회복지사의 취업 경쟁력 강화 지원을 위한 업무협약을 체결했습니다. 신안산대학교 사회복지과 졸업 예정자 대상으로 정보시스템 교육 및 적극적인 홍보 등이 있었으며 보건복지정책 현황 및 전망에 대한 사회보장정보원장의 특강도 실시하였습니다. 예비 사회복지사들의 취업을 위한 교육을 지속적으로 확대 지원할 것이라는 사회보장 정보원 원희목 원장의 말씀도 있었습니다 :)