췌장암 예방에 좋은 음식들 알아보기~췌장암 알리는 내 몸의 적신호췌장암은 증상을 자각적으로 판단하기 어렵고 조기진단이 힘들다. 보통 증상이 거의 없거나 있더라도 특이하지 않아서 대부분 다른 병으로 방사선 검사를 하다가 우연히 발견하는 경우가 많다. 또한 암이 커지는 속도가 빠르고 쉽게 전이된다. 이 때문에 발견하더라도 이미 손쓸 수 없어, 수술이 가능한 환자가 전체의 15~20%밖에 되지 않는다.가장 대표적인 증상은 복통과 황달, 소화불량 등이 있다. 이유 없는 복부 통증과 요통, 식욕 감퇴와 복부 팽만 증상 등이 있다면 췌장암을 의심해보아야 한다. 소화불량 증세를 겪기도 하고 등과 허리에 원인 없는 통증이 있거나, 체중.......

소규모 반찬가게 창업으로 주부창업자들의 구미를 당기는 반찬 프랜차이즈 진이찬방.엄마의 손맛은 맛깔스럽게 차려진 밥상에서 제대로 느낄 수 있다지만 요즘의 엄마는 사회 생활도 해야 하고 집안일도 하면서 아이까지 키우는 슈퍼우먼이다. 그녀들에게 고민거리는 바로 오늘 식탁에 뭘 올릴까, 하는 것이다. 수많은 종류의 반찬이 있지만 하나씩 일일이 요리하기에 시간은 턱없이 부족하다. 그런 그녀들이 찾는 곳이 있다. 바로 반찬가게다.진이찬방(대표 이석현,www.jinifood.co.kr)은 2001년 1월 4일 창립한 이후 대한민국 1등 반찬전문점 체인업체라는 칭호를 자신 있게 내세울 수 있는 시스템과 체계를 갖춘 회사로 성장하기 위해 각고의.......

주부창업하기 쉬운 반찬가게 진이찬방창업을 생각하는 주부들에게 무척이나 매력적인 창업아이템 진이찬방은창업비용에 대한 부담을 덜기 위해 거품이 낄 만한 여지를 최대한 없애는 데 주력하는소자본창업아이템이에요. 반찬가게가 주부들에게 얼마나 필요한 곳인지그 필요성에 대해 절감하는 주부창업자들에게 어필하기에도 제격이죠.반찬가게 체인점 진이찬방은 오늘은 무엇을 먹어야 하는지 고민하는 주부들에게장보기, 반찬만들기의 번거로움을 해소해주는 반찬편의점으로서의 역할을 하며,동시에 엄선된 식재료와 청결한 위생관리로 안심하고 먹을 수 있는웰빙건강 반찬을 공급하고 있어요.진이찬방은 2001년 1월 4일 창립한 이후대한민국.......

뿌리깊은나무의 신세경 폭풍식사,반찬수만해도 어마어마~배우 신세경이 폭풍 식사 사진을 공개해 화제입니다.신세경은 16일 오전 자신의 미투데이를 통해 "'뿌리깊은 나무'도 식후경.요즘 촬영 때문에 밥 먹을 시간이 없어서 촬영장 한쪽에서 우리 스타일리스트 언니랑…"이라는 글과 함께 사진 한 장을 공개했는데요~사진 속 신세경은 평범한 후드 재킷을 입고 밥과 반찬, 찌개가 한 상 차려진 식탁 앞에 앉아 있습니다.신세경은 지난 15일 자신의 미투데이에 "뿌리깊은 나무도 식후경. 요즘 촬영 때문에 밥 먹을 시간이 없어서 촬영장 한쪽에서 우리 스타일리시트 언니랑. 여러분~ 아침밥 꼭 챙겨드세요. 한국 사람의 힘은 밥"이라며 사진을 공.......

[초보창업/주부창업/반찬전문점] 소규모 주부창업으로쉽게 운영할수 있는 반찬가게 진이찬방소규모 주부창업으로 쉽게 운영할수 있는 반찬가게 반찬 전문 프랜차이즈 진이찬방(www.jinifood.co.kr)이기존 반찬가게와 다른 패러다임으로 운영되고 있다. 진이찬방은 각 메뉴를 소포장해 식품의 안전과 위생관리에 만전을 기했다. 또 주방과 매장을 일체형으로 구성해 공간을 효율적으로 사용할 뿐만 아니라 조리과정 등을 공개해, 꼼꼼한 고객의 신뢰를 얻었다.일하는 여성 증가와 외식문화가 보편화 돼가면서 가정에서 반찬을 만드는 횟수가 줄면서 소포장 된 식품을 구입하는 사례가 늘고 있다. 또한 이 아이템은 계절변화의 영향을 받지 않는 안.......

'헬스걸' 권미진의 다이어트 전후 /효과적인 다이어트 방법14일 개그맨 이승윤은 자신의 트위터에 "오늘 놀라운 사진을 발견했다.불과 4개월 전 모습 이건 기적이다. 미진이가 나에게 진심으로 고맙다며 결혼빼고다해준다고 했다. 뭐해달라고 하지?"라는 글과 함께다이어트 전후 사진들을 게재했다.이날 게재한 사진은 KBS 2TV 개그콘서트 '헬스걸'에 출연 중인권미진의 다이어트 전으로 수영장 같은 곳에서 권미진은 수영모를 썼으며 주체할 수 없는 얼굴 살들이 눈에띄며 누구인지 못 알아볼 정도다.이어 다이어트 후 모습은 깜찍한 헤어스타일과 자신감 넘치는 표정, V라인이 돋보이는 얼굴라인은 4개월의 다이어트가 그야말로 '기적'임을 느.......

숙취 해소에 좋은 음식정보~숙취해독에 뛰어난 효과가 있는 감은 알코올로 손실된 비타민C의 보충에 그만이다.감은 즙을 내어 마시면 흡수가 더욱 빠른데 잘 익은 단감1개를 씨를 제거한 후우유1컵 반 정도를 부어 믹서에 넣고 갈아 즙을 내어 마신다. 대신 감입차를 마셔도 좋다.갈근차(칡차)나 갈근꽃화차(칡꽃차)를 마시는 것도 알코올 해독에 큰 도움이되는데 감초나 대추를 띄워 마기는 것도 좋다. 비타민 C 가 많은 유자차를 마시는 것도효과적수정과는 술의 독을 푸는데 효과가 있다.산미나리, 무, 오이, 부추, 시금치, 연근, 칡, 솔잎, 인삼 등의 즙은 우리조상들이 애용해왔던 숙취 해소 음식이다. 간장과 몸에 활력을 불어 넣어 준다.오.......

다이어트 적 변비..변비탈출을 도와주는 음식정보~변이 딱딱하고 검게 나오거나 배변활동이 일주일에 2회 미만인 증상을 변비라 일컫는다. 변비는 복통과 팽만감, 소화 장애, 잔변감등을 동반해 일상생활에 불편을 준다. 생명에 직접적인 영향을 미치는 심각한 질환은 아니나 장시간 지속된 변비는 만성변비로 진행할 수 있어 적절한 치료와 관리가 필요하다.특히 인스턴트 음식, 육류 위주의 식습관은 비만 외에도 변비를 유발하는 주된 원인으로꼽힌다. 그렇다면 변비에 좋은 음식은 어떤 것일까?변비에 좋은 음식1.고구마고구마에는 변비해소에 좋은 섬유소가 다량 함유돼 있다. 고구마를 자르면 하얗게나오는 점액이 바로 그것. 이 점액은 장.......