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[비공개] 주부창업/반찬프랜차이즈/반찬가게 창업 진이찬방으로 성공하기~
주부창업/반찬프랜차이즈/반찬가게 창업 진이찬방으로 성공하기~엄마 대신 맛있는 반찬으로 식탁을 꾸리는 반찬가게 창업이 호평을 듣고 있다. 특히, 반찬 프랜차이즈 ‘진이찬방’(http://www.jinifood.co.kr/)의 경우 본사에서 직접 반찬을 공급받는 방식으로 운영되며 누구보다 주부마음을 잘 아는 주부창업아이템으로 각광받는다.진이찬방 관계자는 가맹점의 월 평균 순이익 700만원 정도를 올리고 있다고 말한다. 본사에서 직접 조리하는 반찬이 변함없는 맛을 제공하기에 소비자들의 선호도가 높다는 것이 설명이다. 또한 싱글족과 1자녀 가족, 핵가족의 폭발적인 증가로 많은 양의 반찬을 만들기 어려운 환경의 가정이 많아졌다는 것이 성.......추천 -
[비공개] 양파의 영양과 효능, 건강하고 맛있게 즐기는 법
양파는 다양한 영양과 효능을 자랑하는 건강식품이다.양파의 영양과 효능, 건강하고 맛있게 즐기는 법을 알아본다.양파의 영양과 효능 양파는 장수식품으로 꼽힐 정도로 영양과 효능 면에서 뛰어나다. 아주대병원 영양팀 이혜경 영양사는 "양파는 당분과 유황 화합물, 덱스트린 등이 들어 있다. 채소 중 단백질 함량이 높고 지방이 적으며, 익히면 단맛이 강해진다. 칼슘과 철분이 많이 함유돼 강장효과를 보인다. 양파의 색소 성분인 퀘르세틴은 지방의 산패를 막고, 고혈압을 예방하는 효과가 있다. 또 피로해소에 좋아 등산이나 근력 운동할 때 먹으면 좋고, 항균작용을 한다"고 말했다.자색양파가 건강에 좋은 이유자색양파는 건강에 좋다고.......추천 -
[비공개] 겨울 알레르기 비염을 대비한 목도리 관리법
겨울 알레르기 비염을 대비한 목도리 관리법기온이 영하로 떨어지면서 겨울 추위를 막아줄 패션 소품이 속속 등장하고 있다. 두터운 목도리나 니트, 워머, 인조 퍼 등 종류도 다양하다.소품은 추위를 막는 데는 도움이 되지만 단점도 있다. 바로 알레르기를 유발하는 물질(알레르겐)의 서식지가 될 수 있다는 점이다. 꽃가루 걱정 없는 겨울에도 알레르기 비염 환자들이 안심하고 지낼 수 없는 이유가 여기에 있다.특히 겨울에는 집먼지진드기에 의한 알레르기를 조심해야 한다. 알레르기 비염 환자의 절반가량은 집먼지진드기로 인해 알레르기 증세를 보이는 것으로 알려졌다. 집안 환기에 소홀하기 쉬운 겨울철엔 알레르기 비염을 일으키는 원.......추천 -
[비공개] -혈액순환에 좋은 음식, ‘영지버섯’, ‘계피’, ‘생강’, ‘마늘’..
-혈액순환에 좋은 음식, ‘영지버섯’, ‘계피’, ‘생강’, ‘마늘’, ‘청국장’, ‘단호박’-찬바람이 옷깃에 스며드는 계절, 체온이 뚝 떨어져 심장의 혈류량이 줄게 되고 손발이 시린 증상이 나타난다. 추운 날씨로 인해 혈액순환이 원활하지 못하면 조직의 대사능력이 떨어지고 혈관벽이 약해져 자칫하면 뇌졸중과 심장질환 등의 위험이 증가한다. 깨끗하고 원활한 혈액의 흐름을 위해 건강한 음식을 챙겨먹는 것이 중요하다.▶ 불로초라 불리는 ‘영지버섯’영지버섯은 혈중의 콜레스테롤 및 기타 노폐물을 제거하여 피를 맑게 하며 췌장의 기능을 향상시키는 약재로서 본초강목과 신농본초경에 으뜸으로 기록하고 있다. 한방에서는 강장.......추천 -
[비공개] 췌장암 예방에 좋은 음식들 알아보기~
췌장암 예방에 좋은 음식들 알아보기~췌장암 알리는 내 몸의 적신호췌장암은 증상을 자각적으로 판단하기 어렵고 조기진단이 힘들다. 보통 증상이 거의 없거나 있더라도 특이하지 않아서 대부분 다른 병으로 방사선 검사를 하다가 우연히 발견하는 경우가 많다. 또한 암이 커지는 속도가 빠르고 쉽게 전이된다. 이 때문에 발견하더라도 이미 손쓸 수 없어, 수술이 가능한 환자가 전체의 15~20%밖에 되지 않는다.가장 대표적인 증상은 복통과 황달, 소화불량 등이 있다. 이유 없는 복부 통증과 요통, 식욕 감퇴와 복부 팽만 증상 등이 있다면 췌장암을 의심해보아야 한다. 소화불량 증세를 겪기도 하고 등과 허리에 원인 없는 통증이 있거나, 체중.......추천 -
[비공개] 소규모 반찬가게 창업으로 주부창업자들의 구미를 당기는 반찬 프랜차이즈..
소규모 반찬가게 창업으로 주부창업자들의 구미를 당기는 반찬 프랜차이즈 진이찬방.엄마의 손맛은 맛깔스럽게 차려진 밥상에서 제대로 느낄 수 있다지만 요즘의 엄마는 사회 생활도 해야 하고 집안일도 하면서 아이까지 키우는 슈퍼우먼이다. 그녀들에게 고민거리는 바로 오늘 식탁에 뭘 올릴까, 하는 것이다. 수많은 종류의 반찬이 있지만 하나씩 일일이 요리하기에 시간은 턱없이 부족하다. 그런 그녀들이 찾는 곳이 있다. 바로 반찬가게다.진이찬방(대표 이석현,www.jinifood.co.kr)은 2001년 1월 4일 창립한 이후 대한민국 1등 반찬전문점 체인업체라는 칭호를 자신 있게 내세울 수 있는 시스템과 체계를 갖춘 회사로 성장하기 위해 각고의.......추천 -
[비공개] 주부창업하기 쉬운 반찬가게 진이찬방
주부창업하기 쉬운 반찬가게 진이찬방창업을 생각하는 주부들에게 무척이나 매력적인 창업아이템 진이찬방은창업비용에 대한 부담을 덜기 위해 거품이 낄 만한 여지를 최대한 없애는 데 주력하는소자본창업아이템이에요. 반찬가게가 주부들에게 얼마나 필요한 곳인지그 필요성에 대해 절감하는 주부창업자들에게 어필하기에도 제격이죠.반찬가게 체인점 진이찬방은 오늘은 무엇을 먹어야 하는지 고민하는 주부들에게장보기, 반찬만들기의 번거로움을 해소해주는 반찬편의점으로서의 역할을 하며,동시에 엄선된 식재료와 청결한 위생관리로 안심하고 먹을 수 있는웰빙건강 반찬을 공급하고 있어요.진이찬방은 2001년 1월 4일 창립한 이후대한민국.......추천 -
[비공개] 뿌리깊은나무의 신세경 폭풍식사,반찬수만해도 어마어마~
뿌리깊은나무의 신세경 폭풍식사,반찬수만해도 어마어마~배우 신세경이 폭풍 식사 사진을 공개해 화제입니다.신세경은 16일 오전 자신의 미투데이를 통해 "'뿌리깊은 나무'도 식후경.요즘 촬영 때문에 밥 먹을 시간이 없어서 촬영장 한쪽에서 우리 스타일리스트 언니랑…"이라는 글과 함께 사진 한 장을 공개했는데요~사진 속 신세경은 평범한 후드 재킷을 입고 밥과 반찬, 찌개가 한 상 차려진 식탁 앞에 앉아 있습니다.신세경은 지난 15일 자신의 미투데이에 "뿌리깊은 나무도 식후경. 요즘 촬영 때문에 밥 먹을 시간이 없어서 촬영장 한쪽에서 우리 스타일리시트 언니랑. 여러분~ 아침밥 꼭 챙겨드세요. 한국 사람의 힘은 밥"이라며 사진을 공.......추천 -
[비공개] [초보창업/주부창업/반찬전문점] 소규모 주부창업으로 쉽게 운영할수 있..
[초보창업/주부창업/반찬전문점] 소규모 주부창업으로쉽게 운영할수 있는 반찬가게 진이찬방소규모 주부창업으로 쉽게 운영할수 있는 반찬가게 반찬 전문 프랜차이즈 진이찬방(www.jinifood.co.kr)이기존 반찬가게와 다른 패러다임으로 운영되고 있다. 진이찬방은 각 메뉴를 소포장해 식품의 안전과 위생관리에 만전을 기했다. 또 주방과 매장을 일체형으로 구성해 공간을 효율적으로 사용할 뿐만 아니라 조리과정 등을 공개해, 꼼꼼한 고객의 신뢰를 얻었다.일하는 여성 증가와 외식문화가 보편화 돼가면서 가정에서 반찬을 만드는 횟수가 줄면서 소포장 된 식품을 구입하는 사례가 늘고 있다. 또한 이 아이템은 계절변화의 영향을 받지 않는 안.......추천 -
[비공개] '헬스걸' 권미진의 다이어트 전후 /효과적인 다이어트 방법
'헬스걸' 권미진의 다이어트 전후 /효과적인 다이어트 방법14일 개그맨 이승윤은 자신의 트위터에 "오늘 놀라운 사진을 발견했다.불과 4개월 전 모습 이건 기적이다. 미진이가 나에게 진심으로 고맙다며 결혼빼고다해준다고 했다. 뭐해달라고 하지?"라는 글과 함께다이어트 전후 사진들을 게재했다.이날 게재한 사진은 KBS 2TV 개그콘서트 '헬스걸'에 출연 중인권미진의 다이어트 전으로 수영장 같은 곳에서 권미진은 수영모를 썼으며 주체할 수 없는 얼굴 살들이 눈에띄며 누구인지 못 알아볼 정도다.이어 다이어트 후 모습은 깜찍한 헤어스타일과 자신감 넘치는 표정, V라인이 돋보이는 얼굴라인은 4개월의 다이어트가 그야말로 '기적'임을 느.......추천