숙취 해소에 좋은 음식정보~숙취해독에 뛰어난 효과가 있는 감은 알코올로 손실된 비타민C의 보충에 그만이다.감은 즙을 내어 마시면 흡수가 더욱 빠른데 잘 익은 단감1개를 씨를 제거한 후우유1컵 반 정도를 부어 믹서에 넣고 갈아 즙을 내어 마신다. 대신 감입차를 마셔도 좋다.갈근차(칡차)나 갈근꽃화차(칡꽃차)를 마시는 것도 알코올 해독에 큰 도움이되는데 감초나 대추를 띄워 마기는 것도 좋다. 비타민 C 가 많은 유자차를 마시는 것도효과적수정과는 술의 독을 푸는데 효과가 있다.산미나리, 무, 오이, 부추, 시금치, 연근, 칡, 솔잎, 인삼 등의 즙은 우리조상들이 애용해왔던 숙취 해소 음식이다. 간장과 몸에 활력을 불어 넣어 준다.오.......