위의 이미지는 25015년 정규시즌의 순위고요. 한국시리즈가 두산의 승리로 끝이 났습니다. 생각보다 오래가지는 못하네요. 두산이 잘 한 면도 있지만, 삼성이 못한 면이 더 큰 것 같습니다. 뭔가 영 그렇더군요. 너무 힘을 쓰지 못하는 형국이라고 할까요? 하여간 김빠진 경기였습니다. 차라리 플레이오프가 더 재미있었던 것 같네요. 정규시즌 우승팀 답지 않은 모습이었습니다. 하긴 시즌 막판에 그동알 벌어둔 것이 있어서(?) 우승을 했다고도 할 수 있죠. 막판에 삼성이 고전을 하긴 했죠. 하여간 이렇게 15시즌도 끝이 났습니다. 한국 프로야구가 그렇게 볼만한 것 같지는 않습니다. 테임즈와 박병호가 선방한 셈이죠. 수준도 상당히 떨어지는 것 같고요. 하긴 그래서 연봉에서 차이가 났겠죠. 물론 연봉차이는 시장규모 차이도 있지만요. 이런 저런 ..

내집마련 투자 상품 필수 주택청약종합저축!! 사회초년생부터 자산관리에 들어간다면 주로 예.적금과 적립식펀드 등 종자돈 재테크에 치중하지만 이외에 반드시 가입해야할 상품은 바로 주택청약종합저축이죠. 아무리 집값이 떨어져 내집마련이 필요 없다고 하여도 대한민국에서 자가주택은 필수. 또한 주택청약종합저축은 분양률을 높이기 위한 필수 외에도 소득공제를 받을 수 있는 상품으로 재테크 투자 용도로도 좋습니다. 기존에는 청약예금, 청약 부금, 청역·저축 등 ​3가지 부류로 나뉘어져 있었지만 이젠 하나로 통합​되어 ​공공주택, 임대주택, 민간주택 등 모든 주택청약이 가능하다죠. 가입 조건에도 주택 소유 여부나 나이 제한 없이 누구나 가입할 수 있고 1년이 지나게 되면 국민 주택은 약정 납일일에 12회 이상 납..

숨이 차게 운동하면 기억력 급상승 한다네요. 운동의 효과는 참으로 다양한데요.최근에 제가 알게 된 사실 하나는 운동이 근육뿐만 아니라 기억력도 좋아진다고 하네요 참으로 신기하죠. 기억력이 좋아진다니.. 치매 걱정이신분들 운동은 필수 겠어요. 이 연구 결과는 아일랜드 연구팀에서 진행된 연구인데 말이죠.평소 운동을 거의 하지 않고 주로 앉아서 지내는 남자 대학생들을 모집해 격렬한 운동을 시킨 뒤 기억력이 어떻게 달라지는지 조사했다합니다. 먼저, 참가자들에게 컴퓨터 스크린에 얼굴 사진과 이름이 줄지어 빠르게 지나가는 장면을 보게 하고 잠깐 쉰 뒤 앞서의 사진들이 스크린을 지나가는 것을 보면서 각각의 이름을 기억해내는 시험을 치렀다해요 연구팀은 이후 학생들을 두 집단으로 나눠 한 집단은 30분간 실내 자..

한참 코리안 시리즈가 진행되고 있습니다. 올해 프로야구는 완전 막바지네요. 삼성의 경우에 막판에 악재가 터졌는데요. 이게 오히려 좋게 작용할 수도 있다고 봤는데, 지금까지의 모습을 보면 악재로 작용하고 있네요. 타자들이 영 힘을 내지 못하고 있습니다. 왜 그런지는 모르겠지만요. 1차전을 운 좋게 이기고는 내리 3연패를 하고 있습니다. 두산이 좋은 자리를 선점했네요. 오늘 2시부터 5차전인가요? 하여간 하게 되는데요. 선발투수는 위와 같습니다. 오늘은 삼성이 조금 유리할 수도 있는데요. 유희관이 정규시즌 막바지부터 컨디션이 별로 안 좋은 편이죠. 가을야구에서도 그렇고요. 타자들이 오늘도 힘을 내지 못한다면 삼성은 어려울 것으로 보입니다. 두산은 남은 경기 중에서 한 번만 이기게 되면 우승이죠. 아주 좋은 상황입니다. 과..

약보합으로 마감하였습니다. 조정이 지속되고 있습니다. 아직 별다른 것은 없는 것 같고요. 금리인상 문제가 또 한 번 살짝 왔다 갔죠. 10월이 끝이 났네요. 시간 정말 잘 가는 것 같습니다. 이제 두 달 남았네요. 일일 매매상황을 보면, 외인은 아래, 개인은 변동성을 보고 있습니다. 규모가 그리 크지 않은 관계로 큰 의미를 부여하기는 그렇고요. 오늘 저녁 미국시장에 따라서 또 달라질 가능성이 있죠. 별다른 것은 없는 것 같습니다. 금리인상이라는 변수가 여전한데요. 이것을 제외하고는 연말이라는 점에서 돌발적인 변수가 없다는 가정하에 그리 나쁠 것 같지는 않습니다. 금리인상만 아니라면 좋다고 표현할 수도 있겠죠. 경제상황이 좋아서 그런 것이 아니고요. 유동성이 풍부해서 그렇습니다. 경제상황이야 항상 그렇죠. 뭐, 특별한 것이 있..

운동하는 시간에 따른 장단점들. 운동은 건강을 위해서 꼭 해야 한다는 것 다들 아실텐데요. 하지만 아침 점심 저녁 아무 시간 때나 하는 것이 좋은지 특정시간에 하는 것이 좋은지 정확히 아는 분들은 없는 것 같아요. 그동안 나온 연구결과를 보면 아침에 땀을 빼는 운동을 하면 식욕이 줄어들어 건강한 다이어트에 아주 효과적이라고 하네요. 또 공복상태에서 운동을 하게 되면 피부나 간 등에 축척된 지방을 연소시키기 때문에 지방간이나 고지혈증 개선에 효과가 있다고 하죠. 저녁운동이 업무나 약속 등으로 규칙적으로 하기 힘든 반면, 아침운동은 본인이 의지만 있으면 꾸준히 할 수 있는 것도 장점이랍니다. 다만 일찍 일어나야 하니 하루 종일 피곤할 수 있고, 당뇨가 있는 사람은공복에 운동하다 보면 저혈당이 올 수도 있죠 또..

약보합으로 마감하였습니다. 오락가락하는 모습이네요. 여전히 보합세의 지속입니다. 일일 매매상황을 보면, 외인은 위, 개인은 보합을 보고 있습니다. 오늘 저녁 분위기에 따라서 또 달라질 수 있긴 한데요. 내일은 경우에 따라서 강한 모습을 보일 가능성도 있어 보입니다. 프로그램은 여전하네요. 이 부분도 변화의 관건이라고 할 수 있죠. 금리인상의 여지는 여전히 남아 있는데요. 뭐라고 표현을 할까요? 참 그렇네요. 차라리 말을 하지 말든지 말입니다. 과연 12월에 할 수 있긴 할까요? 양치기 소년이 되는 것은 아닐지... 두고 보기로 하죠. 전기자동차에 대한 이야기가 많은데요. 이야기를 들어보면, 4시간 충전으로 200키로를 간다고 하더군요. 제대로 들은 것인지 잘 모르겠네요. 중요한 것은 저게 아니고요. 제가 개인적으로 전기차를 비관적..

피곤하고 졸릴수록 정크푸드를 찾게 되어 결국 비만해진다죠. 운동 바람이 불어 요즘 걷기운동을 하는데말이죠. 바람이 불때면 쌀쌀한기운은 돌지만 한낮에는 햇볕이 따가워 30분만 걸어도 땀이 나더라고요. 오늘은 2시경에 취침해 6시에 일어났어요 미쳤죠 ^^ 그래서 그런지 정말 피곤하군요. 커피마시고 낮잠자야겠습니다. 요즘 이렇게 하루 6시간도 채 못자는 날이 많다보니 피곤함이 평소보다 더 많이 느껴지던데요. 피곤은 해도 먹고는 살아야한다는걸 몸이 아는지 자꾸 먹을것이 땡기네요. 그런데 말이죠,.그 동안 가을이라 식욕이 땡기는 줄만 알았는데 한 연구결과 피곤하고 졸릴수록 칼로리가 높은 음식이 더 먹고 싶어지는 것으로 나타났다고 하네요. 어제도 폭탄 칼로리 떡볶이도 먹고 자꾸 칼로리 높은 것만 찾았는데그것이 바로 ..