시끄러운 곳에서 일하면 수면장애 겪는다고 해요 평소 소음에 굉장히 민감한 편인데 말이죠. 소음이 많은 환경에서 일하는 사람들은 청각에 문제가 와 수면 장애를 겪게 된다는 연구결과가 나왔다고 하네요. 이스라엘 벤구리온 국립대학의 연구팀은 같은 직장 구성원 가운데 시끄러운 환경에서 일하는 사람과 조용한 환경에서 일하는 사람의 청력 및 수면의 질을 비교했다고 합니다. 연구를 시작하기에 앞서 직업상 소음에 노출되는 298명의 남자 지원자들은 청력 테스트를 받았는데 참여자 중 99명이 청력 손상을 입었고 199명은 정상적인 청력을 가지고 있는 것으로 판단 두 그룹을 비교한 결과, 조용한 환경에서 일하는 사람들 중 14%만 이명을 겪는 데 비해 시끄러운 환경에서 일하는 사람들은 51%가 이명에 시달리는 것으로 나타났으며 소음 ..

강보합으로 마감하였습니다. 별다른 것은 없고요. 서서히 안정을 찾아가는 것으로 봅니다. 물론 시간이 좀 더 걸리겠죠. 상황에 따라 흐름도 조금 다를 것이고요. 하여간 상황은 점차 안정될 것으로 일단 보고 있습니다. 일일 매매상황을 보면, 외인은 변동성, 개인은 보합인데요. 이것은 단기적인 것이라 사실 큰 의미가 없습니다. 추세가 중요한 것이죠. 별다른 변수가 없다면 시장이 안정을 찾으면서 추가적인 상승을 할 것으로 봅니다. 물론 상황에 따라서 올라가는 상황이 다를 것으로 생각되지만요. 시간이 필요하므로 좀 더 두고봐야 하긴 해요. 워낙 미국 대통령이 어디로 튈 지 모르는 청개구리라서 말입니다. 그건 북한도 마찬가지고요. 일단 더 두고 봐야죠. 요즘 비트코인이 난리인데요. 하는 것이 딱 나 좀 사달라고 하는 것이죠. 일반투..

브로콜리, 선크림처럼 자외선 차단 효과가 있다네요 천연제품에 관심 있는 분들에게 좋은 자외선 차단제를 소개해볼까요. 브로콜리를 피부에 바르면 햇볕, 특히 자외선으로부터 피부를 보호해주는 효과가 있는 것으로 나타났다고 하는데요 선크림처럼 천연 피부 보호제 효능이 있다는 것이죠이는 미국 애리조나대학과 존스 홉킨스대학 공동연구팀이 밝혀낸 것인데요. 브로콜리는 채소 중에서도 건강식품으로 손꼽히며 기능성물질인 ‘설포라판’이 들어있어 자외선 차단 효과가 있다는 것 연구팀은 2005년부터 브로콜리의 자외선 차단 효과를 연구한 끝에 암을 유발하는 단백질을 억제하는 대신 암을 억제하는 유전자를 활성화시키는 효능이 있다는 것을 발견했다고 합니다. 미국의 경우 주로 햇볕과 자외선 노출에 따른 피부암 발병 환자..

이가 찌릿찌릿 혹시 치아균열증후군인가? 평소 치아하나만은 자신했었는데 요즘은 그렇지도 않은 듯 해 속상하네요차갑거나 딱딱한 음식을 먹을 때 치아가 찌릿하거나 시린 증상을 느끼는 사람들이 있죠 이러한 경우에는 가장 먼저 충치를 의심해 볼 수 있는데, 충치나 치아에 별다른 이상 증상이 발견되지 않는 경우도 있답니다 충치도 아닌데 왜 이가 시리고 찌릿한 통증이 나타나는 것일까. 충치가 아닌데 이가 시리고 찌릿한 증상이 있다면 치아균열증후군을 의심해 볼 수 있다죠 치아균열증후군은 치아 한쪽으로 무리한 힘이 지속적으로 가해지면서 치아 사이에 미세한 균열이 생기는 증상으로치아균열증후군은 위아래 치아의 씹는 힘으로 인하여 머리카락보다 얇은 금이 생기도 하는데, 평소 딱딱하고 질긴 음식을 즐기는 사람들에게 발생하..

하락하였습니다. 제가 보기에는 별다른 것이 없는데, 생각하기 나름이긴 하네요. 근데 생각보다 여파가 크네요. 물론 제가 간과한 부분도 있지만요. 일단 그 부분에 관해서 뒤에서 언급하도록 하겠습니다. 일일 매매상황을 보면, 외인은 변동성, 개인은 아래를 보는데요. 대충 마무리 과정이라고 봅니다. 그렇다고 당장 마무리되는 것은 아니겠죠. 여진이 있을 것으로 봅니다. 아마도 다음주에는 일종의 다지기를 할 것으로 추정해 봅니다. 아직 제가 보는 돌출변수는 없는 것 같습니다. 제가 이번 북한사태에서 간과한 부분은 미국이 지금 고공권이라는 것이죠. 그 이야기는 얼마든지 그리고 언제든지 조정이 나올 수가 있다는 부분입니다. 그러면서 조정의 빌미를 찾겠죠. 북한 문제가 그 빌미가 될 수 있다는 부분을 간과했다고 봅니다. 사실 북한 ..

약보합으로 마감하였습니다. 오늘 옵션만기일인데요. 미국과 북한의 설전으로 인해 변동성이 심한 날이었네요. 만기에 이런 경우도 드문데요. 일종의 일시적 돌출변수로 인해 변동성이 심한 하루였다고 하겠습니다. 좀 더 두고 볼 필요는 있지만, 일단 일시적 상황이라고 봅니다. 하긴 우리가 너무 둔감할 수도 있죠. 일일 매매상황을 보면, 외인은 위, 개인은 아래네요. 이런 상황이 일시적인지 아닌지는 일단 두고 봐야 하는데요. 일시적이라면 앞으로 추가 상승할 가능성이 크다고 봐야죠. 근데 어떻게 보면 허세일 수도 있다고 봅니다. 둘 다 허세를 부리는 것이죠. 근데 좀 그렇긴 하네요. 건보가 확대된다고 하는데요. 이 부분에 대해서는 할 말이 있지만, 그건 일단 다음에 하기로 하고요. 보다 근원적인 부분부터 이야기하죠. 복지 확대를 주장..

하락하였습니다. 역시나 수요일에 변동성이 나오네요. 일시적인 것일 가능성이 커지만요. 이런 일시적 변동성은 상황에 따라서 얼마든지 나올 수 있는 것이죠. 풋에서 대박이 났네요. 물론 저가 대비 기준이지만요. 일부 행사가격에 국한된 것이기도 하고요. 일일 매매상황을 보면, 외인은 위, 개인은 아래를 보고 있습니다. 외인들은 일시적인 것으로 생각하는 것이죠. 지정학적 위험이야 우리보다는 외인들이 더 민감한 편이죠. 우리는 살고 있어서 체감하기가 상대적으로 어렵다고 봐야 합니다. 오래전에 지금 상황에서는 국지전이 일어나는 것도 어려운 것이 아니라고 했는데요. 지금 돌아가는 상황을 보면 잘못하면 우리나라에서 국지전이 일어날 것 같기도 합니다. 자꾸 미국의 인내심을 건드리고 있죠. 저러다가 폭발하는 상황이 충분히 나올..

신체 특이 현상들을 알아볼까요 병은 아니지만 가끔 우리 신체에 일어나는 특이한 현상들이 있답니다.아이스크림이나 빙수 등 찬 음식을 급하게 먹다가 머리가 띵하고 아픈 경험이 있나요? 또 중요한 모임에서 식사를 하다가 갑자기 딸꾹질이 나와 당황한 적은?. 이런 현상은 왜 일어나는 것일까요. 오늘은 몸에서 일어나는 특이한 현상들을 소개해 보도록 합니다. 1.다리의 쥐근육 경련이 몇 초간 혹은 몇 분간 일어나는 것. 이는 탈수나 근육 과다 사용, 신경자극 혹은 칼슘이나 칼륨 등의 무기질이 부족할 때 발생한답니다 걷거나, 다리를 흔들거나, 마사지를 하거나 스트레칭을 하면 통증이 사라지죠 하지만 이런 현상이 계속되면 정확한 진단을 받아야 한다고요 2.아이스크림 두통우리말로 굳이 바꾸자면 두뇌 동결이라고 부를 수 있는 아..