플로우라이프: 느낌으로 흐르는 삶
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"플로우라이프: 느낌으로 흐르는 삶"
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[비공개] 스마트폰을 바꿔야겠다 싶어 생각해 보니
해당 기업에 종사하고 있는 지인들이 환영할 소리는 아니지만 어쩔 수 없다. 휴대폰을 한 번 사면 대체로 오래 쓴다. '매우'란 표현도 가능하다. 처음 폰을 샀을 때도 그랬고, 스마트폰이 나온 이후로도 그랬다. 그럴 수 있는 게 폰으로 뭘 대단한 걸 하지 않기 때문이다. 물론 스마트폰 이후로는 스마트폰을 통해 여러 부가가치를 만들어 내고 있다. 업무 생산성과 삶의 효율을 높이는 데 매우 큰 도움을 받고 있다. 하지만 내가 그 일을 하는 데 있어 생각만큼 고사양의 무언가가 필요하진 않다. 일단 게임 안 하고, 길게 영상 시청하는 일 없고, 영상은 대부분 노트북으로 보고, 폰으로 영상 시청을 해도 잠깐 필요한 거 확인하는 정.......추천 -
[비공개] 새로운 앎이 드러날 때 하면 좋은 건
마음공부를 하다 보면 새로운 앎이 드러날 때가 있습니다. 뭔가 살짝, 알았다, 배움을 얻었다, 아~ 이거구나, 아~ 이런 게 아닐까 등이에요. 책이나 콘텐츠나 교육을 통해 배웠든 숙고하는 과정에서 결론을 얻었든 그냥 직감이 왔든 뭔가 새로운 앎이 드러날 때가 있어요. 반복해서 잘 관찰해 보니, 그땐 '아하!' 싶은데 이게 완전히 자리 잡기 전엔 시간이 갈수록 그 농도가 옅어집니다. 다시 평소의 일상으로 돌아오면 그 드러난 앎이 점차 희미해지다가, 나중엔 '내가 그랬었나?', '어떻게 그랬지?' 정도로 회귀합니다. 아예 까먹기도 합니다. 별도의 후속 작업을 하지 않는 한 말이죠. 만약 뭔가 새로운 앎이.......추천 -
[비공개] 그냥 참고할 만한 현상 (마음공부 관심 있는 사람)
일단 이전에 작성한 글을 먼저 읽으시면 좋아요. "잠재의식 속 감정이 드러날 때 나타나는 현상"이란 제목의 글입니다. 제 실제 경험 하나를 공유했고, 감정이 올라올 때 주로 일어나는 반응들을 간략히 키워드로 나열했는데요. https://blog.naver.com/speralist/223191677300 여기에 '웃음'은 언급하지 않았네요. 웃음도 추가합니다. 최근 이 비중이 늘어 과거 글을 찾아보니 따로 언급하지 않았었네요. 웃음은 개인적으로 마음 관련 작업하는 경우 외에 심리상담에서도 나타나는 현상 중 하나입니다. 눈물, 울음을 통해 카타르시스를 경험하는 게 일반적인 기대인데요. 때론 꼭 펑펑 울지 않더라도 웃음을 통해 상담 효과.......추천 -
[비공개] 돈이 고마운 존재일 수밖에 없는 이유
어제는 다른 동네의 도서관을 다녀왔다. 근방에서 간단히 점심을 먹었는데, 생각해 보니 이게 놀라운 일이다. 군사 작전에서 병참은 중요하다. 고대엔 순수 전투 인력의 약 2배가 보급, 수송 인원이었다는 이야기가 있다. 당시로선 유례없는 기동력을 보인 몽골군의 경우 병사 각각이 자신의 식량(육포)을 보유했다. 이로써 수송 부대에 의존하는 비중을 줄이고 기동력을 높일 수 있었다. 프랑스군의 경우 비스킷 역시 이러한 역할을 했다. 이들을 '간편식'이라고 해보자. 그런데 기동력과 효율 측면에서 '간편식'이 전부는 아니다. 함께 필요한 게 있다. 종종 더 효율적인 게 있는 데 그건 '현지 조달'이다. 반대.......추천 -
[비공개] 굳이 따지자면 내가 추구하는 삶은
굳이 따지자면 내가 추구하는 삶은 '미니멀라이프'보다는 '심플라이프'에 가깝다. '심플라이프'일 때 '플로우라이프'가 쉽다. 다 연결되는 거지만. 사진은 강연 전날 도착한 꽃지해수욕장.추천 -
[비공개] 공기업 10년차 직장인 퍼스널브랜딩 강의, 강사 자체 후기 (한국농어..
안녕하세요, 작가 이태화입니다. 지난주, 한국농어촌공사 인재개발원에서 주최한 근속 단계별 과정(10년차) 교육에 강사로 다녀왔습니다. 제가 맡은 건 퍼스널브랜딩 강의였습니다. 사전에 담당자님과 대화를 나눴는데, 아무래도 공기업 10년 차 직장인 분들을 대상으로 하는 특강이다 보니 이에 맞는 방향으로 강의가 진행되길 원하셨습니다. 퍼스널브랜딩 특강, 강사를 찾아보면 이 안에서도 내용이 다양하다는 걸 알 수 있어요. 다 필요한 내용들일 겁니다. 다만 저는 이렇게 생각했습니다. "인플루언서를 꿈꾸는 사람을 위한 퍼스널브랜딩 과정과, 직장인 대상의 기업 특강은 달라야 한다" 따라서 SNS 마케팅이 아닌 '내 일&#.......추천 -
[비공개] 하반기는 점점 더 비어 있기에 충만한 삶으로
많은 경우 사람은 쉽게 변하지 않는다. 그럼에도 방향은 세울 수 있다. 나머진 시간과 과정의 체험이다. 그러고 보니 6월 말이다. 남은 한 해의 방향은 "텅 빈 충만"이다. 활동의 측면에서 대상이 세 가지 정도인데, 일단은 "물건"이다. 안 쓰는 물건이 많다. 펜 같은 경우 딱히 사질 않는데도 수십 개다. 신기할 만큼 기업이든 사람이든 누가 계속 챙겨준다. 학생들 만나면 줘야지. 아, 노트나 메모지도 비슷하다. 신기하다. 계속 공부하는 삶을 살라는 신호인가. 책. 강의나 출간 등에 참고자료로 쓸 만하지 않을까 싶어 남겨둔 게 있다. 이것들도 비워가고 있다. 초점과 마인드, 방식을 바꾸니 점점 더 그 필요성이 사라.......추천 -
[비공개] 인생을 다시 산다면(If I havd my life to live o..
인생을 다시 산다면 다음 번에는 더 많은 실수를 저지르리라. 긴장을 풀고 몸을 부드럽게 하리라. 이번 인생보다 더 우둔해지리라. 가능한 한 매사를 심각하게 생각하지 않을 것이며 보다 많은 기회를 붙잡으리라. 여행을 더 많이 다니고 석양을 더 자주 구경하리라. 산에도 더욱 자주 가고 강물에서 수영도 많이 하리라. 아이스크림은 많이 먹되 콩요리는 덜 먹으리라. 실제적인 고통은 많이 겪을 것이나 상상 속의 고통은 가능한 한 피하리라. 보라, 나는 시간 시간을, 하루 하루를 의미있고 분별있게 살아온 사람 중의 하나이다. 아, 나는 많은 순간들을 맞았으나 인생을 다시 시작한다면 나의 순간들을 더 많이 가지리라. 사실은 그러한 순간.......추천 -
[비공개] 특별전시회 에서 가져온 명언과 사진
거의 대부분의 전시회에 관심이 없습니다. 미술관, 전시회, 박물관... 몇 년에 한 번 가려나. 그 한 번이 오늘 펼쳐졌습니다. 우연히 관련 소식을 듣는 순간, 한 번 가야겠다 싶어서 사전 예약까지 했었네요. 국립중앙박물관 특별전시 "우리가 인디언으로 알던 사람들" 한 뼘 땅일지라도 소중한 것을 지키라. 홀로 서 있는 한 그루 나무일지라도 그대가 믿는 것을 지키라. 먼길을 가야 할지라도 그대가 해야하는 것을 하라. 대지가 네 말을 듣고 있고 하늘과 숲과 우거진 산이 너를 지켜보고 있다. 네가 이 사실을 믿는다면 너는 온전한 어른이 될 것이다. - 루이세뇨족이 아이들에게 우린 추울 겨울을 마다하지 않았다. 강이나 나무들.......추천 -
[비공개] 타인과 세상이 많은 일을 해주니 감사할 수밖에
바로 전 글에 쓴 바와 같이 평소보다 꽤 일찍 일어났습니다. 누가 보면 안 잤나 싶을 정도로요. https://blog.naver.com/speralist/223488160281 일어난 김에 글 하나 쓰고 할 일 좀 하다 보니 어느새 몇 시간이 지났더라고요. 그만큼 점차 지루해지기 시작. 그래서 밖으로 나왔습니다. 무작정 계속 앉아 있는 게 그렇게 효율적이지도 효과적이지도 않아요. 새벽에 일찍 여는 카페가 있었으면 했어요. 아니 24시간 하는 카페가 있었으면 했어요. 일찍 연다 하면 보통 7,8시 정도일 텐데 제가 한 번씩 3~5시 때부터 필요할 때가 있거든요. 그런데 있네요?? ㅎㅎㅎ 24시가 운영하는 카페. 하필 이름도 백억커피. 곰곰이 잘 생각해 보면요. 세상에는.......추천
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