코골면 대사증후군위험 증가 한다죠 밤새 안녕하셨는지요. 하는 말이 있듯 요즘은 수면 무호흡증을 갖고 계신 분들이 많으신 듯 합니다. 코골이는 많은 원인에 의해 발생한답니다. 그 중에서도 비만으로 인한 신체 구조상의 차이가 코골이를 유발시키는 가장 큰 원인이랍니다. 코골이를 하는 것은 가장 기본적으로 수면의 질을 판단하는 지표이기도 하지만, 수면 무호흡증과 만성질환 등의 원인이 되기도 한답니다. 최근 한국 성인 약 7만 명을 대상으로 한국 성인의 코골이와 대사증후군과의 관련성 연구 결과 논문에 따르면, 일주일에 6번 이상 코를 고는 사람들은 코를 골지 않는 사람들에 비해 대사증후군 위험도가 남성에서는 2.1배, 여자에서는 1.5배 유의하게 높았으며 또한 남녀 모두 대사증후군의 5가지 위험요인인 복부비만(남 2.6배, 여 2.9..

강보합으로 마감하였습니다. 오락가락하고 있네요. 아직 별다른 것은 없습니다. 그냥 오르락 내리락하고 있습니다. 일종의 기간조정이죠. 일단 반등이 나왔습니다. 그다음은 이제 상황에 따라서 다르겠죠. 이런 소소한 움직임보다는 미국의 동향이 더 중요하다고 하겠습니다. 미국의 상황에 따라서 전체 금융시장의 상황이 변한다고 할 수 있으니까요. 일단 미국이 새벽에 조정이었는데요. 이것도 일시적인 것일 수도 있죠. 일단 두고 봐야 할 것 같습니다. 하여간 아직 별다른 변수가 없습니다. 원래 오늘이 수능이었는데요. 지진이 나면서 일주일 연기되었습니다. 이게 또 변수죠. 아, 금융시장과는 큰 관련이 없고요. 시기가 달라짐에 따라 사람들의 운명이 달라진다고 할 수 있죠. 어떻게 보면 이것도 운입니다. 그나저나 포항에는 제법 피해가 있..

누구나 궁금해 하는 로또1등 당첨법! 로또리치에서 알려드립니다. 간밤에 좋은 꿈들 꾸셨나요?간혹 꿈을 꾸지 않는 분도 계신다지만 보통은 꿈들 꾸잖아요. 그러다보면 꿈이 좋을 경우 로또당첨 행운이 있지 않을까 싶어 로또 구매하는 분들 많으실텐데.. 어떠세요 결과는? 제 경우를 예로 들면 로또1등은커녕 5등 당첨도 불분명한 경우가 대다수랍니다. 로또1등은 정말 행운이 있어 한 번에 당첨되시는 분들도 계시겠지만 대부분은 꾸준히 도전하시는 분들이 더 많은 만큼 로또당첨을 원하신다면 꾸준한 구입에 앞서 먼저 로또리치와 함께해보는 건 어떨까 싶네요. 로또리치 회원이 되시면 당첨성과가 증명하는 고액당첨에 최적화된 랜덤 워크 로또1등 분석 시스템을 통해 매주 당첨패턴분석조합을 받으실 수 있으며 로또 분석전문가들..

약보합으로 마감하였습니다. 여전히 별다른 것은 없는 것 같고요. 그저 그렇습니다. 내일이 수능일이네요. 그래서인지 추운 편입니다. 오늘 지진이 일어나기도 했고요. 요즘 지진이 좀 잦아졌네요. 별로 좋은 현상은 아닌데 말입니다. 또 일본에서 대규모 지진이 발생하는 것이 아닌가? 하는 생각을 해 봅니다. 예전부터 일본에서 대규모 지진이 일어날 가능성이 크다는 이야기는 있었죠. 그런 예상도 많이 나오고 있고요. 들리는 이야기에 따르면 아주 강한 지진이 예상되는데, 일본 정부가 그걸 막고 있다는 그런 이야기도 있더군요. 두고 보면 알 수가 있겠죠. 일부 기술적 자료를 보면 곧 반등이 나올 모양입니다. 물론 이건 어디까지나 개인적 예상으로 당장 어떻게 된다는 것은 아닙니다. 그럴 시기가 되었다고 생각하시면 되겠습니다. 기술적으로..

반려동물관리사 취업을 위한 준비 시험일정은? 최근 반려동물에 관한 불미스러운 일들이 발생하면서 반려동물 보호자와 비보호자간의 갈등이 커지고 있는데요. 미국의 경우 반려동물주에 대한 사육교육과 면허제권장이 있지만 현재 우리나라의 경우 반려인 교육에 관련된 의무규정이 없어 반려동물 1000만 마리 시대에 알맞은 동물복지 정책이 시급하다는 지적이 있답니다. 그래서 오늘은 이와 관련된 자격증 반려동물관리사가 무엇인지 반려동물관리사 자격증을 취득하는 방법과 시험일정또 반려동물관리사 취업 분야에 대해 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. ※반려동물관리사란? 반려동물에 관련된 다양한 분야의 지식을 습득하여 수입검역과정, 동물학대방지 및 사후관리, 동물보호법계도, 동물매개치료, 애니멀 커뮤니케이터, 동물..

누군 여행은 재충전의 시간이 된다고 하지만 전 그 반대인 듯 합니다.즐거움이 사라지고 으싸으싸 하며 일상복귀가 안되고 우울해진다는.. 그런데 저처럼 긴 휴가가 끝나고 다시 일상으로 복귀하면 기분이 울적해지고 우울감이 증가할 수 있다고 하네요. 그리고 긴휴가가 끝난 뒤 정신적인 스트레스에 시달리는 사람들의 기분을 북돋우는 데는 비타민B가 함유된 음식이 도움이 된다고 합니다. 비타민B가 스트레스를 완화하고 기분을 좋게 만드는 작용을 하기 때문인데요. 이에 도움이 되는 과일, 채소를 알아보기로 합니다. 1. 바나나비타민B 함유량이 높은 대표적인 음식 중 하나는 바나나. 바나나는 비타민B5와 B6의 공급원으로 스트레스를 완화하고 피곤을 덜어주는 작용을 하며 또 비타민C, 식이섬유, 칼륨이 풍부하고 과육의 74%가 수분으로 이뤄져..

2018학년도 정시컨설팅 이지수능교육에 문의하세요 2018학년도 대학수학능력시험이 코앞으로 다가왔습니다.수시에 합격했다면 수시에 불합격한 학생보다 부담감은 덜할 듯 합니다만 본격적인 결과는 수능성적발표 후이기에 모든 수험생들의 맘은 편하지 않을 것 같네요. 일단 대학수학능력시험을 잘 보는 것이 관건이겠지만 설령 만족스럽지 못한 점수를 받더라도 우울해 하지 마시고 2018학년도 정시컨설팅을 받아보시기를 권합니다. 합격에 있어 제일 중요한 것은 물론 성적이 제일이겠지만 그 다음은 정보력이랍니다. 남들보다 빠른 정보력으로 꼼꼼하게 따져봐야 결과도 좋은 법! 본인의 점수에 맞는 곳은 어디인지 과학적 분석으로 합격을 예측하는 2018학년도 정시컨설팅을 받고 합리적인 선택을 해보시기 바랍니다. 이번시간..

약보합으로 마감하였습니다. 여전히 별다른 것은 없습니다. 기간조정의 연속이라고 할 수 있죠. 요즘 코스닥이 분위기가 좋은데요. 그래서인지 그에 관한 주장이 눈에 보입니다. 이것도 일종의 분위기라고 할 수 있죠. 얼마나 갈지는 두고 봐야 하지만요. 개인적으로 그렇게 좋은 현상이라고 보지는 않는 편입니다. 물론 이런 날도 있긴 하죠. 대체로 그런 시각으로 봅니다. 보통 주변주들이 오르는 시기는 선행주 혹은 블루칩들이 주춤하는 시기입니다. 지금이 그런 시기라고 할 수 있죠. 미국 상황에 따라서 다른데요. 일단 두고 봐야 할 것 같습니다. 아무래도 그런데 중심국과 주변국은 다를 수밖에 없죠. 곧 수능이네요. 꼭 이 시기가 되면 추워지는 경향이 있죠. 이것도 일종의 계절성이죠. 어떻게 보면 일종의 심리현상일 수도 있습니다. 상황에..