인생길 오래가고 싶다면 오랫동안 배워야 한다는 뜻이니 나이에 상관없이 늘 열린 마음으로 살려고 노력한다. 내가 가장 경계하는 건 경험과 능숙함, 통찰의 덫에 빠지는 것이다. 경험이 많은 것만 믿으면 그 안에 갇혀버리고, 능숙함만 믿으면 거기서 발전이 없고, 자신의 통찰만 믿으면 마음이 닫혀버린다. - 배한성 (50년 성우 생활 기념 인터뷰에서) 나이가 들어감에 따라 경험, 능숙함, 통찰이 생깁니다. 그러나 그것에 의존하면 오히려 덫이 되고 나의 경쟁력을 떨어뜨립니다. 겸손함, 열린 마음, 끝없는 학습과 변화 노력, 유연함이 함께 할 때만이 연륜이 부채(負債)가 아닌 자산(資産)이 될 수 있습니다.

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늦은 시간까지 이어지는 학업과 업무에 햇볕을 가까이 하기 어려운 요즘이다. 특히 겨울은 낮은 기온에 실내에서 생활하는 시간이 길어지고 일조량은 줄면서 비타민D가 부족하기 쉽다. 국민건강영양조사(2014)에 따르면 19세 이상 성인을 대상으로 혈중 비타민D 농도를 측정한 결과 72%가 기준치(20ng/ml)보다 낮은 것으로 나타났다. 건강보험심사평가원 자료를 보면 비타민D 결핍으로 진료를 받은 인원도 2010년 3천 명에서 2014년 약 3만 1천명으로 5년 동안 3만 명 가까이 증가했으며, 연평균 증가율도 77.9%에 달했다. 총 진료비도 2010년 3억 원에서 2014년 약 16억 원으로 늘었다. 비타민D는 음식과 햇볕을 통해 체내에 흡수된다. 음식으로.......

갤러리 라메르 2016. 2. 24(수) ▶ 2016. 3. 1(화)Opening 2016. 2. 24(수) 5:00pm서울시 종로구 인사동 5길 26 홍익빌딩 | T.02-730-5454 www.gallerylamer.com 여섯번째 “한국화 대작전”을 준비하며…봄을 알리는 경칩을 앞두고 화신(畵信)이 화신(花信)을 타고 오듯, 작년에 이어 새해 벽두에 열리는 호연지기 주최 제6회 “한국화 대작전”에 출품해 주신 전국 각지의 서른 한 분의 회원님들께 먼저 경외(敬畏)의 마음으로 감사를 드립니다.오체투지(五體投地)의 심정으로 인고(忍苦)의 과정을 자처하는 열려진 태도와 자세로, 절차탁마(切磋琢磨)의 신념어린 결과물로 편편히 빚어낸 옥고(玉庫)같은 작품들이 세상 밖으로 나오는 순간, 각.......

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음식을 먹을 때 천천히 숨을 쉬면서 먹으면 더 맛있게 먹을 수 있다는 연구결과가 나왔다. 미국 펜실베이니아주립대 연구팀은 3D 프린터를 이용해 사람의 코부터 목까지의 기관을 본 떠 만든 후, 여기에 음식이 들어갔을 때 어떻게 반응하는지를 살폈다. 사람의 기도(氣道)는 음식이 들어오면 비강(鼻腔)으로 이동시키고, 이동시키는 과정에서 후각세포를 자극해 냄새를 맡을 수 있게 돼 있다. 이 사실을 알게 된 연구진은 음식물을 천천히 섭취하고 또 차분하게 호흡했을 때 음식이 비강에 많이 남아 있어, 오래 음식 냄새를 맡을 수 있다고 말했다. 또 CT 스캐닝으로 숨을 들이마실 때와 숨을 내쉴 때 음식물의 이동 경로를 살폈다. 그 결과 숨.......

몸을 전반적으로 보양하는 대표적인 전통 한약인 십전대보탕에서 인지능력과 기억력에 좋은 물질이 발견됐다. 한국한의학연구원의 마진열 한의기술응용센터장 연구팀은 십전대보탕을 발효시켜 ‘FSJ라는 신소재를 개발했다. FSJ는 새로운 뇌신경세포 생성을 도와 손상된 기억력 회복에 효과가 있다. 연구팀은 쥐에게 ‘스코폴라민’을 투여했고, 이 쥐를 두 그룹으로 나눠 한 그룹에는 FSJ를 매일 1회씩 2주간 투여했다. 스코폴라민은 학습이나 기억능력을 저해시키는 물질이다. 두 그룹으로 나눈 쥐에게 수중미로실험을 했고, 숨겨놓은 섬을 찾아가게 했다. 그 결과 FSJ를 투여한 쥐는 26.6초가 걸렸고, FSJ를 투여 받지 않은 쥐는 52.4초가 걸.......

농경지, 인력, 생산 비중 등의 감소로 어려움에 빠져 있는 국내 농업이 최근 첨단 기술과 융합해 ‘스마트 농업’으로 변신하는 중이다. 스마트 농업에서 태양광, LED, 지열, 발전소 폐열 등을 활용한 녹색기술이 중요한 역할을 하고 있다. 국내 농업은 농업 인구 고령화, 농업 인력과 농경지 감소, 생산 비중 감소 등의 어려움에 봉착해 있다. 농림축산식품부의 집계에 따르면, 국내 농경지는 2000년 전 국토의 19.0%에서 2013년 17.1%로 지속적으로 감소하고 있으며, 농림어업 종사자 비중도 전체 취업자의 10.6%에서 5.7%로 급격히 줄고 있다. 더욱이 국내 총생산 중 농림어업이 차지하는 비중도 2000년 4.4%에서 2013년 2.3%로 급락.......