또다시 피곤한 한 주가 시작됐습니다--;;.. 늦게까지, 일요일 예능 프로그램을 한 방에 훅~ 시청한 저는 비몽사몽중이고요~ 요즘 저는 예능 프로그램을 시청하는 순위가 바뀌었습니다..ㅎㅎㅎ;; 토요일에는 변함없이 1. 무한도전과 2. 우리결혼했어요 순으로 시청하지만, 일요일은 요즘 1. 영웅호걸 2. 1박2일 3. 남자의자격 4.런닝맨 5. 뜨거운형제들 순으로 시청합니다.. 예전에는 1박2일부터 시청했는데.. 아무래도 다이어트 이야기를 주로 포스팅하다보니;;ㅎㅎㅎ ("아;;; 하하몽쇼도... 가끔~ 좋아하는 스타가 나오면 봅니다..ㅎㅎㅎ;;") 그것도 그렇지만, 요즘 영웅호걸 재미있지 않나요^^?.. 뉴스를 보니, 시청률도 6%~ 8%로 소폭 상승했더군요~(짝짝짝!!) 요즘 나름 잘나가는 여자연예인 12명이 나오고, (노사연, 서인영, 가희, 지연, 홍수아, 이진, 유인나, 나..

요즘 다이어트 빅뉴스는~?? 바로 서인영의 두 달 6kg 감량 이야기죠^^?.. 연일 실시간 검색순위 상위를 유지하면서.. 대단한 관심을 끌고 있는 서인영 양~ 오늘은 그래서 한 발 빠르게~ 서인영 양의 감량(다이어트) 이야기를 준비해 봤습니다^^> 서인영 양은 바로 오늘 6월1일!! 새로운 발라드, 스페셜 미니 앨범 러브-엘리(Lov-Elly)를 발표하고 활동을 시작한다고 합니다^^.. 이번 서인영 양의 컨셉은 청순가련형이죠~?ㅎㅎㅎ.. 기존이미지와는 상반된 청순한 분위기.. 얼마나 소화할 수 있을지..? 사뭇 기대되기도 합니다..^^a 그럼.. 궁금해 하시는 본론으로 바로 진입해볼까요~? 슝~ㅎㅎㅎ.. 서인영, 그녀의 다이어트 스토리~ 일단, 에피타이저부터 시작합니다~ㅎㅎㅎ 주얼리 활동 당시, 서인영 양의 공식 몸무게는 162cm, 47kg!! 약 두 달 만에 단기 다이어트로 6..

오늘은 "로드 넘버원"에서 맹활약 중인 "김하늘 다이어트"를 준비했습니다^^ 요즘, 김하늘 모유수유 장면으로 화제죠^^?.. 아쉽게(응?) 대역이라는 소식도 올라왔는데요^ㅡ^;; 일부 네티즌 사이에서는 "시청률을 노린 전략이 아니냐?" 는 의견도 나오고 있습니다.. 이에 대해서, 로드 넘버원 제작진 측은~ 김하늘이 연기하는 김수연은 이장우(소지섭),신태호(윤계상)의 연인을 넘어서 어머니,그리고 잃어버린 고향 대한민국을 상징하고 그래서 이미지를 살리기 위한 모유수유 장면이라고 밝혔습니다.^^ ("시청률 10% 시점에서 당연히 나올만한 반응이죠?..ㅎㅎㅎ") 흠흠...어쨌건, 김하늘 씨는 "종이몸매"라는 별명처럼~ 정말 멋진 몸매의 소유자죠^^? 이전부터 헬스(휘트니스)등으로 몸매관리에 철저한 연예인으로 소문이 났을 만큼 한 번도 흐트러진 모습을 ..

25일, MBC 새 예능프로그램 "꽃다발"이 국민 1천 명을 대상으로 실시한 걸그룹 선호도 조사에 따르면,"포미닛"이 1위를 차지했다고 합니다. 이런 선호도 조사를 할 정도로 요즘은 걸그룹이 대세라고 할수 있죠..^^a 소녀시대, 카라, 티아라, 시크릿, 포미닛, 2ne1,f(x)등등~ 이 밖에도 정말 많은 아이돌 걸그룹이 경쟁하며 우위를 차지하기위해 오늘도 구슬땀을 흘리며~ 하루하루 맹연습을 하며~ 노력 중입니다~ ("그룹별로 개성 있는 외모, 몸매, 패션을 무기로 엄청난 전쟁을 하고 있죠^ㅡ^;;") 그리고, 오늘 이야기할 걸그룹 티아라는 요즘, 새맴버 영입 그리고, 리더 교체 등~각종 루머들로 떠들썩하기도 한데요-,.-a ("새맴버 영입으로 7인 걸그룹이 됐고, 리더는 함은정에서 전보람으로 교체됐죠..") 아무튼, 요즘 말도 많고 탈도 많은 "티아라" 입니다..^ㅡ^;; 이런 ..

오늘은 윤은혜 양의 몸매관리&다이어트 편을 준비했습니다^^/ 그럼..일단 윤은혜 집중탐구부터 시작하겠습니다~~!! 윤은혜, 집중탐구!! 베이비복스로 데뷔 시절부터 통통하고~ 귀여운 이미지로 사랑받던~ 윤은혜 양~ㅎㅎㅎ; 그녀가 다이어트를 결심하고 시작한 이유를 아시나요? 윤은혜 양은 성인이 되고, 젖살도 빠지면서 어느 정도(?) 몸매에 자신은 있었지만, 사실..날씬한 편은 아니었다고 합니다;; (다 아는 사실이죠...?;;ㅎㅎㅎ;;") 그런 그녀에게 충격적인 사건이 발생하는데요.. 바로 협찬받은 옷이..안맞았던거죠;;; ("코디도 있고.. 참..연예인으로서, 난감하고 창피했을 거 같죠?..ㅎㅎㅎ") 또 윤은혜 양은 예전 인터뷰에서~ “잘 붓는 것이 콤플렉스다. 2kg이 왔다갔다 하니까. 운동은 잘 안 하는 편이라 먹는 대로 찌는 것 같다” "많이 먹는 것..

선덕여왕의 미실에서 여자 마키아벨리에라고 불리던 고현정이 이번엔 현대판 여자 대통령으로 브라운관에 데뷔~ 또다시 시청률 1위를 탈환하며 또 한 번 이슈를 낳고 있습니다^ㅡ^ 고현정은 이제 정말 국민배우라고 해도 과언이 아닌데요~ ("아~! 대물에서는 차인표의 명품연기도 좋더군요~") 여자 대통령의 화려하고 우아한 카리스마 있는 패션과 헤어스타일도 관심이 가지만,무엇보다 10년 전이나 지금이나 변함없는 막강 미모! 그리고 건강한 머릿결~ 그리고, 잘 익은빨간 사과를 떠 올리게 하는 고현정의 발그레한 볼...ㅎㅎㅎ.. 저는 역시 이런 고현정의 다이어트 방법과 몸매관리 비결 쪽에 더 관심이 생기더군요^^;; 오늘은 그녀의 이런 세월도 비켜가는 미모의 비밀과다이어트 방법, 그리고 몸매관리 비결을 소개해 드리려고 합니다~간만에써보는..

일본 내에서 '한국 걸그룹'의 위상이 날로 높아지고 있습니다. 이런 일본 내 '한국 걸그룹 열풍' 속중심에는 '소녀시대'와 '카라'가 있다고 볼 수 있습니다. 한국에서는 소녀시대가 일본에진출하면 'AKB48' 따위 금방 무너져 버릴 것이라는 의견들이 많았습니다. *일본 걸그룹 AKB48란?? AKB48(에케비)은 일본의 지역인 "아키하바라(AKihaBara)"에서 탄생한, 현 일본 최대 걸그룹입니다. AKB48의 컨셉은 일반 아이돌의 컨셉인 우상 신비감보다는 '만날 수 있는 아이돌'을 컨셉으로한 그룹입니다.한국 걸그룹하고는 컨셉에서부터 차별화하고 있습니다. 하지만, 지난 1일 오리콘 싱글 차트에서 'AKB48'는 82만 장이 넘는 음반판매로 올해 최고기록을 세워버렸습니다. ("일본이 불경기인 것을 감안하면..정말 엄청난 판매량이라고 할 수 있습니다..") AKB48의 이번 기록은 우..

설문조사에 의하면, 신세경 양이 올여름 같이 휴가 가고 싶은 여자연예인 1위에뽑혔다고 하는데요~ㅎㅎㅎ.. 신세경 양은 요즘 최고의 "섹시 아이콘"이라고 할 수 있죠~ 청순한 외모와 글래머한 몸매~ 어쩌면 당연한 결과 같기도 하죠^^?.. 대부분 여성분들이 다이어트를 하게 되면, 가슴부터 작아져서 고민에 빠지게 됩니다-,.-a 모두가 날씬한 몸매를 원하고, 큰 가슴은 아니더라도, 적당한(?) 사이즈를 원하죠~;; ("같은 44,55사이즈라도 볼륨있는 몸매와 볼륨없는 몸매는 정말 하늘과 땅 차이죠^^?") 하지만, 잘못된 다이어트를 하게 되면, 바로 절벽 가슴의 주인공이 될 수도 있다는 사실 아시나요??;; 갑자기 "신세경 이야기하다가 뭔 소린가?" 이런 생각하시는 분들 계시죠?^^;; 오늘 주제인 "청순 글래머의 비밀??" 때문에 살짝(?) 운을 띄워 본 겁니다-,.-;..